2018年4月计划及3月回顾

4月计划

主题词:健康

一、身体健康

运动结合饮食调整

  1. 4月22日报名宁波九龙湖半程马拉松,以赛带练,按照计划进行锻炼。
  2. 早睡早起,开始22:00-5:00作息培养
  3. 参加徐洋推荐的瑜伽课
  4. 参加麦爸的享瘦训练营,目前体重55kg,目标体重50kg

二、财务管理

  1. 继续定投指数基金

三、人际社群

  1. 每周约一位朋友吃饭
  2. 4月14日安排团建活动

四、工作事业

  1. 现有的项目推进
  2. 经销商产品培训,开拓第三方检验所合作
  3. 确定招聘候选人,完成一个人员招聘

五、家庭生活

  1. 清明皖南踏青
  2. 每周做1-2次饭
  3. 安排五一活动
  4. 确定宝贝暑假安排及夏令营

六、学习成长

  1. 继续日更写作和日更演讲
  2. 参加拆书帮训练营
  3. 参加4D线下分享课

七、体验突破(梦想清单)

  1. 纹身

八、休闲放松

  1. 看两场电影

3月复盘

主题词:Inner Peace

一、身体健康

  1. 重新开始培养早睡早起的习惯,22:30-5:30,目前还做得不够好,争取4月可以开始22:00-5:00作息
  2. 和向姐,晓芳一起报名4/22九龙湖半马,以赛带练,增加跑量,周末约了2次长距离跑
  3. 加入麦爸的享瘦行动,开始减重计划。

二、财务管理

  1. 申请浦发AE白信用卡
  2. 给父母购买意外险,给孩子增加购买重疾险,给老公购买重疾险
  3. 开始给宝贝定投指数型基金
  4. 购买公司股权

三、人际社群

  1. 和蹡蹡四人行聚会
  2. 跟2组的小伙伴聚会

四、工作事业

  1. 被评为最佳销售,获得2万期权
  2. 销售培训,明确2018年销售目标和方向
  3. 两个项目丢单,可以把精力集中到现有的项目上

五、家庭生活

  1. 给宝贝和老公做饭三次
  2. 一家人一起参加朋友的生日趴

六、学习成长

  1. 日更写作,3月每天都让自己写一点
  2. 日更演讲,3月每天都完成,目前还处于打文录音的阶段,慢慢加入自己的表达
  3. 参加格西麦克的演讲,学习正向的思考
  4. 阅读《最后的告别》《留存道》《100个基本原则》

七、体验突破(梦想清单)

八、休闲放松

  1. 看了三部电影《古墓丽影》《小萝莉的猴神大叔》《唐人街探案2》
  2. 剪短头发

4个关键问题反思复盘

1. 这个月让我印象深刻的是......

保持写作让我更清晰思考,

2. 这个月令我感到幸福的是......

开始给家人做健康美味的饮食

3. 这个月我意识到......

关注孩子的习惯养成,更耐心更正向,孩子一定会给你惊喜的

下个月我决定......

早睡早起,把每天要完成的事情放在早上做,晚上可以专心陪伴宝贝,也避免事情堆积在一起引起情绪焦

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