近期事情增多，计划早起，为争取更多时间做事。就把起床时间定到了5点30分。
早上到了点，不想起床。本能地抬手把手机闹铃按延迟。一个10分钟结束，又延迟另一个10分钟。就这样一直伴随着负罪和焦虑，延迟着。
你没有猜错，最终起床时间比原来还要晚。
最初以为，这次是前晚睡得太晚，后面再改。但，后面连续几天都是这个结果。
自己被自己给吓住了，就仔细分析为什么会出现这个情况，自己对自己的自控力还是很有自信的。
想来想去，原因只有一个字：懒。并且每天早上找的理由都惊人的一致：反正早起一早上，也不能多干多少事，以后再说吧。
这样做的后果，自己开始看不起自己。因为早上不能按规定时间起床，自控力就会下降，自尊水平就会下降。
每天早上，都会对自己妥协一次，导致妥协就会陷入潜意识。给自己布置其他的目标，也会下意识地妥协。
长此以往，会慢慢发现，自己越来越看不起自己。
更加严重的后果是，本来是可以有更多睡觉时间，因为要早起而又没有起来，本该睡觉的时间却用来纠结要不要起床，白白内耗心力，并且从自尊上，每天早上反复地打击自己。
懒，就会演变成拖延。
如果拖延养成了习惯，那么一生，极有可能不会很顺利。
一生会经历很多的事情，也会有很多精彩的时刻。但，因为拖延，就可能什么也不会拥有。
比如，二十岁的漂亮帅气，三十岁的健硕，四十岁的富有......
二十岁，正值一生最为灿烂的年华，也是最没有负担的时刻。这个时候，我们一生中外形最为高光，我们是可以把自己展示给世界看。如果这个时候，我们允许自己蓬头垢面、目光呆滞、满嘴垃圾食品、体态肥硕。对于大多数人，一生中可能再也不会有好看的时候了。
三十岁，是大多数人迈入社会工作的前几年，也是最有冲劲的时候。无论是为了未来的事业，还是为了有一个好的结婚伴侣，我们都有必要养成好的生活习惯，让自己更为健硕。无论从医学，还是心理学，三十岁对于人类来说，生理机能和心态方面，都是处于最高峰。如果这个时候，我们允许自己毫无目标、浑浑噩噩、彻夜游戏、经常宿醉。一生中可能很难再有健硕身体，轻盈大脑的机会了。
四十岁，是每个人，特别是男人，最为关键的时候。这个时候，是职业关键期，并且家有嗷嗷待哺的子女，上有需要照料的父母亲。如果这个时候，没有一定的经济基础，面对的肯定是悲惨人生。如果职业不能上升，同时家中老小支出越来越大，只能举债度日，债务和越来越大的开支，这辈子很难有翻身的机会。“富有”这个词，可能此生无关了。
很多人可能会说，纯属扯淡！
你没看到，林志颖都将近50岁了，还是帅气依旧；王德顺80岁了，还可以登上世界梯台秀；任正非43岁，才开始创业，照样做出世界级企业。
说的没错，都是存在的，但是我们要讲两个方面：“自我要求”和“概率”。
自我要求。
我们大多数人中，有几个人可能像林志颖一样，从16岁出道开始，就配备营养和保养团队；有几个人可以像王德顺一样，从60多岁开始进健身房，只要没有演出，终日不断；有几个人，可以像任正非一样，扛住妻离子散，带着父母弟弟妹妹住工棚的压力，并且借钱创业，从40多岁提着公文包跑业务，一跑就是十多年。
概率。
如果在大概率可以做到的时候，我们没有做成，那么在小概率的时候，我们确定能干成吗？即使能干成，所要付出的代价，可能是要翻倍的。
小时候在农村老家，夏天经常会闹水灾。每到这个时候，大人们都是愁眉苦脸，但，小孩们是开心的。
因为本来没有水的小沟里，会被池塘的水给灌满，同时水也会把鱼给带进来。
每到这个时候，如果起早，拿网下沟，不用费力都会有很大收获；如果起晚了，同样的沟，废了很大的力气，也只是能抓到几只小鱼小虾，或空手而归。
如果想赢得自己的人生，首先，从打赢每天的第一仗开始：说几点起，就几点起。从早上开始不向自己妥协，从早上开始佩服自己。
