0616-一分钟搞定一切

【晨读感想】

很多人就像我……处于什么事都浑浑噩噩,忙的时候手忙脚乱,闲的时候无所事事,刷着手机葛优躺着,整个人一直处于很迷茫很烦躁很不安的状态,其实并不是我们没用,而是我们缺少有效的管理方法,重新管理自己,不妨试试一分钟管理法。

001:一分钟目标

只有知道目标是什么,我们的努力才会有方向,才会有不断前进,不断接近目标的趣味感。首先设定目标:将目标写在一页纸上,用简单的语言表述,明确验收标准和完成期限,在写这些东西的时候切记要简洁明了,读完目标相关内容,大约只需一分钟时间。

任务期初,确定目标,以结果为导向,随时审视自己的表现和目标完成度,在偏离目标时及时调整,不用的等待任务安排和批评,保持努力的方向,时不时停下来自我检查,纠正偏差,更快更高效的达成目标。

002:一分钟称赞

一分钟称赞就是通过发现别人做对的事,来帮助他们充分发挥潜力,也许开始的时候只是做对,但在称赞的引导下,他们会做的越来越完美,具体可分为3步:

1.前半分钟

及时称赞别人,说出他们做对的地方,以及带给大家的帮助和正面影响。

2.停顿一会儿

停顿一会儿,沉默几秒,让对方感受和回味因做对事情的称赞所带来喜悦。

3.后半分钟

鼓励他们继续这么做,明确表达出对他们的信心和大力支持。

同样的方法也适用于自己,经常给予自己肯定,保持良好的心态,能让我们经理充沛,效率倍增。

003:一分钟更正

假如工作中出了差错,只盲目称赞不更正于事无补,也不能盲目惩罚,而是客观支出错误,让工作恢复正常,一分钟更正也分为3步:

1.前半分钟

错误发生后立刻进行更正,确认事实,具体分析错误点,并且告诉事情所带来的的影响;

2.停顿一会儿

沉默几秒,让对方审视错误,并有缓冲的机会,更好的接受自己的错误。

3.后半分钟

告诉对方,他们的实际能力比这次表现出来的更强,你对他们仍然有信心。

最重要的是要把一个人的行为和他本人的价值分开,先支出错误,再肯定价值,以尊重为前提进行更正。

一分钟管理法,先明确目标,然后在准确无误的完成事情时建立走向成功的信息,然后一分钟更正,修正错误,找到最佳状态,创造出更大的成果。

【今日话题】

说一说到目前为止,对你影响最大的一次认可或者鼓励吧。

拿到了不错的大学的通知书,让我认识到其实我全力以赴的努力没有白费,更没有付之东流。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,294评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,493评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,790评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,595评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,718评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,906评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,053评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,797评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,250评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,570评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,711评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,388评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,018评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,796评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,023评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,461评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,595评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容