今天仔细想了想自律这件事。
一个人为什么能戒掉烟,戒掉酒,为什么能控制住饮食,能坚持看书学习,能坚持五点起床,能日复一日的锻炼?
拿戒烟来举例子,有人可能会说了,把想抽烟的欲望压制住,烟就能戒掉。
戒烟的时候若信了这种说法,拼命压制吸烟的欲望,结果一定失败。
人是生来就有各种各样的欲望的,吃东西的欲望,贪图舒适的欲望,不想劳累的欲望,想睡懒觉的欲望……确实是这些欲望让人不自律。但这些欲望永远在,去不掉。就像不远处的开满美丽花朵的山,吸引着人不由自主向前走。
做学生的时候,不想学习,就想玩游戏,因为玩游戏的欲望比学习大。
细细想来,能坚持每天都玩游戏,不也是一种自律吗?
还是拿戒烟举例子,戒不掉烟,是因为想抽的欲望比较大,而且无法压制。坚持锻炼,控制饮食,养成阅读习惯,早睡早起……这些事也一样。
细细想来,只有欲望才能压制欲望本身。
人只有拥有了想要摆脱烟酒控制,完全自己说了算的超级欲望,才能戒掉烟酒。只有拥有想要完美身材的超级欲望,才能控制饮食,坚持锻炼。只有拥有想要清醒头脑的超级欲望,才能坚持阅读,学习,早睡早起。
只有大欲望才能克制小欲望。
其实无所谓自律,决定吸烟或者决定不吸烟,都不过是欲望在作祟。
区别是,欲望有大也有小,自律也有高低之分。
就像近处的山和远处的山,看到了风景更美的远处的山,马儿就算死,也会坚持跑过去。这就是自律的真相,这就叫远山的吸引力,这就叫望山跑死马,这就叫,不管天寒地冻,路远马亡。
自律不是自虐,不是不自量力,自律之人也不是苦行僧,更不是妄想狂,而是不满足于现状,想要得更多,胃口更大,贪婪无比。
自律意味着灵魂由内而外地自由,自律之人不受欲望摆布与控制,而是善用欲望的力量让自己变强。
他望着远处的山峰,迈开坚定的步伐,忽视你所有善意或恶意的揣摩。他微笑着摇摇头,笑你一生一世都看他不穿。
杜雨润写于——2020.4.3
自勉,共勉!