想要有所作为，想要过上超越身边人更好的生活，那也要承受普通人所不能承受的压力，否则凭什么好事都发生在你身上，是你足够幸运吗？一定不是，是你在正确的事情上，做出了常人不能达到的努力程度。
1.压力，是前进道路上的发动机
压力是一种消极因素吗？不是，在我看来它是促进个人成长的动力。
我们常说:有压力，才有动力。
在压力面前，人更容易发挥自身隐藏的潜力。想要不断超越自己，提升个人潜能，享受压力带来的复利效应，就要敢于挑战压力带来的痛。
2.压力，是复利效率的一种表现形式！
将压力转化为动力的过程，其本身已然是一种成长。
每次将压力成功转化成动力后，我们也已然更加成熟与坚韧。反复为之后，压力带来成长就像复利效率，随着时间的推移，其带来的价值体现也越来越大。
其体现是，压力越大，动力就越大，从中获得的成长也越多，是一种正向的复利效应。
3.压力，是一支强心剂。
孟子言:“生于忧患，死于安乐”。
生活中如果没有压力，人要如何成长，温水煮青蛙，迟早人是要废掉的。
常言道:“井无压力不出油，人无压力轻如灰”。
因此，我们说:有压力未必是坏事，没有压力一定不是好事。
当我们在面对各种挑战与压力时，总会有一种紧迫感，总会心有余悸，一种危机感时刻围绕在心底，从而也在不断的激发出心底的潜能与行动力、思考力。当又一次克服压力带来的困难与恐惧，也会进一步帮助我们实现目标，更大化地享受压力带来的巨大的复利效应。
4.如何将压力转化为动力
学习了几点关于压力存在的优势与转化为动力后所获得的复利效应后，我们要如何进行转化呢？一起来学习总结。
当我们能够勇敢面对生活中已然产生和存在的压力后，我们接下来要学习的是如何实现压力与动力的转化。
要想轻松将压力转化为动力，关键取决于我们的心态与方法。
第一、正视压力的存在，并接受压力的存在。
第二、学会分析压力产生的源头，并学会分类，将其分为可控压力与不可控压力两种。
分类有助于我们能快速反应做出应对措施。
对可控部分，我们要积极做计划与应对策略，并逐步一一攻克；对不可控部分，我们要学会放手，让其慢慢淡化对我们的影响。
第三、根据自身情况，设定合理的目标挑战自我。
有了明确的目标后，压力飚就会变成破切想要达成目标的动力。
第四、重视休息与放松。
成长很重要，但也要适度放松和休息。会休息的人，比不会休息和放松的人更抗压，也更容易达成目标。
长期处在高压力的环境中，人更易身心疲惫，如果长时间不能很好的休息，会产生心理急病。就比如长途司机，如果不适度休息，长时间的驾驶疲劳，也容易造成交通事故是一样的道理。必竟我们都是肉体凡胎，不是机器人。
阅读、听音乐、爬山、接触大自然、运动、旅行等，都是放松和休息最好的方式。心、脑、身，都需要在轻松的环境中休息。当精力和体力都得到了更好的恢复之后，接下来的挑战才更能顺利进行。
最后，我们讲当压力被转化为动后的这一刻，复利效应也然产生，我们也已然享受到了压力产生的正向复利。
它们是
我们敢于接受困难的勇气和好心态；
我们分析压力，做计划与策略的智慧和解决问题的能力；
我们达成目标的坚韧与决心；
我们管理目标的能力。
你学习了吗？
