不知不觉十月已经过去了三分之一，这几天还算比较充实吧，每天能够完成10个番茄钟，就是时间比较紧张。具体做了什么记得不是很清楚了。九月份的时候晚上还能出去散散步，十月以来就没出去散过步，每天都得到9点多，甚至到12点，才能完成10个番茄钟。
上周成就：
●每天10个番茄钟
●整理了4万字，关于私域流量和超级用户
●还整理了两个得到课程，关于社交和人脉管理的
●上了两节一对一
●重读了李笑来的《财富自由之路》部分章节
●重新反思了李叫兽成长历程
●写了一篇文章
●备了八年级的数学课
●备了五、六年级的课
具体的成就还是比较小，和以前差不多，但是明显感觉到比以前更充实了。每天10个番茄钟，算下来只有250分钟，只有4个小时多一点。但是整体感觉还是比较紧张。
下面说说最大的不足：
★最大的问题是上午时间效率太低。
上午那么多时间一般只能完成2个番茄钟，有时候一个都完不成。晚上睡得比较晚，早一点也得12点多，一般要到2-3点，这一点非常不好。
以后要把上午的时间把控好，至少要完成2个番茄钟，情况好一点就很可能完成5-6个，问题不大。晚上要早点睡。
解决办法：
上午效率低，主要有两个原因。一个是睡得太晚，早上起不来。这样每天起床都八九点了，吃点东西洗洗刷刷，再睡个回笼觉，几乎就不剩什么时间了。另一个是本来上午有三个小时，睡回笼觉、吃东西、洗刷估计得一个半小时，剩下一个半小时，恍恍惚惚就过去了，主要是不知道要做什么。所以上午应该安排具体做什么。
所以以后尽量做到两点：
1.尽早睡觉，不能超过1点。
2.早上一个番茄钟看新闻，一个番茄钟定计划（确定一天做事计划，发圈内容），剩下的自行安排。
★虽然每天都能完成10个番茄钟，但是针对自己改变的还是不足。衣服到现在没有买一件，朋友标签也没有贴一个。
实质性的改变是在衣着和具体成果方面，但是到现在，除了不断反思，没有可见的结果做出来，这是绝对不行的。
可见结果：衣着打扮，至少买几件新衣服，看起来有所改变。做出点成果：人脉管理课，出一本教辅资料，朋友圈信息按照制定规则发够一个月，运营课程，拼多多店面，一篇讲书稿+短视频都行，但是必须做出一个。
选择还是有很多的，关键就看怎么去实现。
每次碰到要做一些关于改变的事的时候总会拖拖拉拉，很难执行。
必须得运用自己学过的知识让变化赶紧开始，微变化，先完成一个小变化。从哪里开始呢？
一、先得有个目标（O）：
5个选择：
1.人脉管理课
2.出一本教辅资料
3.朋友圈信息按照制定规则发够一个月
4.拼多多店面
5.一篇讲书稿+短视
5选1，相对来说还是第3个——朋友圈管理比较接地气，朋友们都用得上，关键还能为后面的人脉管理、用户管理打基础。所以先从这一个开始。这个看起来变化应该不大，但是其实对已否的各个项目都会有很大的帮助。
朋友圈管理
二、选定了目标，接下来拆分计划：
第一步，不管质量，先完成今天的。
第二步，今天一定要选好这一周要发的内容，制定好发圈规则第一代版本。
第三步，不断完善。
三、分配时间：
剩下的就是执行了，今天留4个番茄钟执行这件事。以后每天至少留出来2个番茄钟做这件事。
发朋友圈的时间不同，所以每天留的时间不同。每天早上留一个番茄钟，制定发圈计划，每天晚上留一个番茄钟，看看有没有完成。
四、关键结果（KR）
每天至少两条，坚持至少一个月
就这么安排了，总要下定决心做点李笑来老师经常说的“正确的事”。
