第一次跑半马是什么体验?

一旦你做过一些你以为自己永远不可能做到的事,所有的自信心都会跑回来,所有的勇气都充满到身体里,一瞬间觉得自己除了不能飞,什么都可以。你需要这样一些荣耀的时刻给自己打气,让自己相信,还能把自己推地更远一些。

今天——2016年10月30号,于星城长沙以2小时21分钟完成了人生中第一次半程马拉松,有点小激动,以此mark。

图片来自网络

刚开始跑半马是拒绝的,毕竟觉得21公里对我来说太恐怖了。意味着绕操场53圈,意味着,从317路公交的起点到终点,平时坐车都要1个多小时,让我跑过去,简直不敢想象。我还只想做一枚安静的女纸,静静地跑10公里就好了。

后来看到大家纷纷跑马拉松,以跑步之名去旅行,开始了用脚步丈量城市,认识一些有趣的人,好像挺不错的样子。于是便下定决心挑战一下自己,今年跑一次半马。不为别的,只是想试试自己的极限在哪里,看看自己到底能有多大的勇气去坚持做一件事情。

长沙半马从报名到今天跑完,过程很戏剧化,此处省略,感慨生活才是最厉害的编剧,永远充满戏剧化,一个瞬间能改变很多事情。

半马初体验

刚开始的时候,大家热情高涨,拉伸的,自拍的,欢呼的,姿态各异。人山人海堆里,基本上跑不动,只能慢慢往前面挪。航拍机的经过,点燃大家的激情,纷纷高举双手,大声欢呼,好像进入屏幕上的主角就是他了。前面5公里大家都很轻松,感觉脚下生风,志在必得,轻松快速,一步两步,似魔鬼的步伐 。时不时经常听到有人说:“你太快了,慢点。”

5-10公里,基本上按照自己的节奏跑起来了。在橘子洲上跑步,沿途的风景不错,吹来的凉风习习,十分惬意,不经想到苏子的江上清风与山间明月。沿途的跑友们更是一道亮丽的风景线。cosplay的萌物、宫里的大臣、喜羊羊等,真是造型奇特。


急招太监,哈哈

10-15公里。到12公里的时候,本以为右转就要去大学城那边了,可偏偏来个左转,上桥爬坡兜一圈。有些泄气,怎么还有远,只好放慢节奏开始爬坡。到了15公里,有些扛不住了,手冻僵了,脚掌有些疼痛,抬都有点抬不起来。不时看看距离,15.43,15.72,16.23,阿,阿,阿,怎么才跑这么点距离,腿要僵了。看到旁边一个身材好的妹纸,,前面还有个腿又细又长的帅哥,突然心生动力,毕竟,姑娘,你看看你,太low了,有什么理由不跑。

17-19公里,这里是最痛苦的。可能是我跑步的姿势不对,脚掌很痛,还能感受到我的脚趾起泡了。好想快快停下来,揉揉腿。看到之前的妹纸超上来了,一个上了年纪的大哥从我旁边跑过,我就把耳机拿出来,来几首歌振奋一下。这个时候才明白,他们口中说的,跑半马最后一段路程拼的是毅力了。

19-21公里,喜大普奔,终于是倒着数了,最后三公里。快了快了,志愿者、跑友们还有路人一起加油打气。不知道谁说了一句“中国队,加油”,添了些许幽默。

最后的最后,看到了中南大学的校门,看到了大部队,内心好激动的,赶紧加快脚步,往前冲。oh yeah,完成。跑完之后,拉伸的时候,只有一个感觉,痛,明显能感觉到腿的后面在撕裂。

当看到自己这样的成绩,拿着属于自己的沉甸甸的奖牌的时候,突然觉得这一切都值了。过程很痛苦,结果很快乐,半马并没有想象中的那么难,好像突然喜欢上这样的一种挑战自我的方式。哈哈,要不要头脑发热,尝试全马。我们赢得了自己

关于跑步的感悟

1、为什么跑步,我也答不上来。跑步可能会有些枯燥,但当你跑完之后,大汗淋漓一场,会神清气爽,忘掉了烦恼与压力,卸除了身体的枷锁,仿佛换了一身皮囊,有信心去面对琐碎的生活。

2、学会尝试。很多时候我们不敢跑,是因为自己觉得不能跑,我们不敢做,是因为我们觉得不能做。尝试开始很难,可一旦开始就很容易。永远不要给自己设限,因为你不知道自己的极限在哪里,你的能量会超乎你的想象。所以建议大家以后少去操场跑长距离的,多去户外适合的街道上,这样不会把自己框在固定的画面里。穿越人群,穿梭于街道,领略流动的风景。所以,放心的跑马吧,会刷新你对自己的认识\(^o^)/~

3、学着死磕。罗胖死磕自己,每天6点半准时发语音,,把时间当做自己的朋友,我感动他这份死磕。我希望自己能有能为之死磕的东西,让生活增加一些仪式感。仿佛未来的岁月是自己一笔笔精心雕刻出来,而不是被岁月粗暴带过。

希望我们都有一段和自己死磕的时光。

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