这是我在简书输出自己的周记感悟第一篇，主要是自己的教练学习及工作生活感悟，期待与更多喜欢成长的你认识！本周主要写四个方面的内容：

《教练艺术与科学》的学习感悟

自由书写：复盘2020、开启2021新年计划

关于本周教练对话的复盘

关于拒绝、批评红包的思考

一、《教练艺术与科学》的学习感悟

在周六的课程上又听莫斐老师讲卡尔走钢丝的故事：卡尔家族在一次走钢丝的表扬中坠落，2人失去生命，卡尔也受伤了，但当他可以走路时，他拄着拐杖又开始练习，3年后他又开始走钢丝。

人们问他为什么还要走钢丝时，他曾这样说：“在钢丝上才是我真正的人生，其他的都只是等待。”

后来，卡尔在波多黎各闹市区进行一次重要表演时，从20层楼高的钢丝上掉下来，不幸身亡。

在这个课堂上，我能真切地感受能量的传递，感受到自己拥有激情，充满能量。也能更多地感受到教练给人带来的改变，激发了我的潜意识，也能让我更加勇敢地绽放自己，与他人建立链接，彼此赋能，共建人生的美好。

在做教练对话时，我能感受到自己真正地活着，我是为了另一个生命变得更好而活着，我的生命也因此而更加精彩。这就是爱传递给人带来的力量，这是一种用生命去影响生命的力量，我希望它带我勇往直前，不断超越自我。

这就是我的人生意图，我希望这一辈子能更真实地活出自己，支持更多的人活出真我，热爱自己的生命。

二、自由书写：复盘2020、开启2021新年计划

本周又参加了一次自由书写的教练活动，通过自由书写来复盘自己的2020，同时书写自己2021年的计划，这个过程感受到的是勇敢和力量，是和自己进行对话，看到了自己2020年的成长、爱和勇敢，也勇敢地憧憬了2021，向着更好地自己出发。

2020：

2020年对我影响最大的6件事情：参加K叔年度目标制定的直播；参加了防疫志愿者；学习教练；与自己和解；与他人和解；OKR营带组做教练。

2020年最快乐的时刻：去泰山的路上下飞机参加周会，喜悦、勇敢、轻松。

2020年突破的3个挑战：运动、OKR营、视频号，积极主动、勇敢、坚持、支持。

2020年我放下了过去的不愉快，勇敢前行；当下了恐惧，面对新的开始；当下了束缚，自由自在的生活。

2021：

成为一个自由的人，用自己热爱的方式书写自己的人生。

去帮助更多的人，助力他人的成长，爱自己、爱他人，享受每时每刻，拥有更加健康的身体。

勇敢爱一个人，放下过去的自己，获得他人的支持，支持他人成为更好的自己。

创造一个持续增长的事业（技能），为热爱而生活。

走一段不寻常的路，去看看外面风景，与世界链接起来。

三、关于本周教练对话的复盘

本周进行了12场教练对话，10场是和学员做教练对话，1场是和埃里克森课程试听学员做的对话，还有一场自己在课堂上做客户，每一场面对的都是真客户。自己做客户时也能很好地投入进去面对自己的问题，去探索自己内心的答案。

整个一周给自己的感觉是很有能量的。除了因为一场没有带客户进入教练对话的状态，感觉能量有所下降外，整个一周情绪还是比较稳定。教练状态也保持较好，能够在对话中保持较好的教练位置，当对话给到客户一些启发时，让我自己感觉收获了很多的正向反馈。也激励我更加积极主动地去约客户进行对话。

改变的发生需要很多很多地等待，静待花开既是接纳他人，也是接纳自己。在影响他人的过程中我还是可以做一些事的，比如主动约学员进行对话。这次带组很多对话都是我主动找学员约谈的，但因为自己做了一些什么而影响到学员，我会感觉自己更加积极主动，也更有成就感。在对话的过程中我能为学员创造一些体验和价值，找到自己真正想要的目标，让我觉得这一切付出都是值得的。我收获了很多感动的瞬间，也有一些让自己感觉失落的时刻，但每一个客户都是上天给自己最好的礼物。

我自己也需要持续被教练。在我做客户时，我感觉自己面对问题是也有很多卡住的地方，我也有许多害怕，不好说出自己想要的梦想，不敢去为了未来开始行动。当我去思考自己内心想要的梦想，大胆说出梦想时，我感受到了自己的力量，也发现了自己更多的行动和资源。我也需要更多地被教练时刻，我会去寻找一个长期教练来支持我的成长。

四、关于拒绝、批评红包的思考

本周在两个工地遇到送红包的人，拒绝了送红包的人，还进行了批评教育，但是感觉自己的表达还是不够自信，也不能触动送红包的人的内心，让他们真正不会再去做此类事。我一直在思考如何能够让我的每一次表达都能自信且有力量，让听者发自内心接受批评，同时也能让他知道自己这样做是不对的，也愿意去改变，树立公职人员公平正义的监管形象，让一些不正之风得到更好地纠正。

假如我做好这一件事，能够让监管更有威慑力，让工地质量安全管理责任主体更加尽责，从而住房质量得到更好地保证，更多的人住上安全优质的房子，为社会创造更大的公平，让每一个努力奋斗的获得更多的机会，整个社会也会变得更加和谐。我也会成为一个更加勇敢、开放、对社会更有价值的人，也会影响到更多人加入建设这一行业，吸引到更多优秀的人。所以做这件事是特别有意义的。

当前建筑行业还是存在一些乱像，部分责任主体形同虚设，监管机构对于质量安全问题的弹性执法等现象，更多的可能是系统的问题，需要大刀阔斧地进行改革。通过改革，让整个社会的信用体系更加健全，让人人都可以从遵纪守法中获得更多的受益，让诚信经营的人拥有更多地机会。同时整个社会的价值观还需要更多的引导，大力宣传诚信守法的人，让这种积极正向的价值观在我们的工作、生活中显而易见。