第十期绿水写作疗愈群 打卡作业
晚上老公张罗请我姑姑一家吃饭，我是不想的，因为我觉得自己没做好准备，去社交。
但是老公很主动于是我答应了。
期间我说话不多，很难投入。
吃完饭老公说，我为什么没让姑姑也喝酒，明知道她没开车。
当然他不是怪我的语气，我明白。
可是我的自我苛责就开始了。
一顿饭很贵的，可是因为我不懂得相处之道，不懂得饭桌上让酒，所以没有尽兴。是我让这顿饭没吃好，是我浪费了我们的钱。
老公丝毫没有苛责我的意思，但我耳边响起了爸妈的声音，你怎么这么不懂事，养你这么大有什么用？这钱不是白花了吗？活这么大你这点事都不明白，要你真的一点用都没有！你看看人家孩子，什么事都懂得张罗，根本不用父母操心，她爸妈哪能帮她啊，你呢？我们这么帮你，你还是不行！
我失声痛哭起来！我这辈子也不想再听到这些话，这辈子都不想！我恨这些话，我恨那时的父母！
哭吧，那个内在的小孩，我看到你的委屈，你的痛！你为什么不想活着！你太惨了！哭吧！把你的委屈和无助全都哭出来，把你的恨哭出来！
我看见你了，抱抱你！我理解你，也接纳你！
我爱你，也爱自己！
一瞬间，那个小孩跟着我回到了当下，仿佛已经跟我身心合一。
我明白现在的自己，不再会被那些过去时空的语言伤害。
我明白现在的自己，已经有了爱自己，支持自己，不再自我苛责的力量！
感谢自己的不放弃，感谢自己勇敢的活下来，我不够好，也许是我一直要修炼的课题，但如今我已有了自愈的能力！
我向宇宙敞开自己，我接收一切可以实现自我疗愈的资源与支持！
回首抱抱过去的自己，孙玥我爱你！
让我们一起向前奔跑吧！每一刻的当下，我们都是最好的自己！
