方法很重要——尽管教育最重要的不是具体的细节，但作为整个教育环节中一个关键点，教授学习的方法不容小觑，应优先于知识的传授。

        借力打力——它山之石可以攻玉，不是每一种方法都适合自己，但别人的成功总有我们可以借鉴的地方。

        懂得取舍——适合自己的才是最好的。

        一台电脑的配置如何，内存是一个重要因素。我们大脑的记忆能力就相当于电脑的内存。与电脑不同的是，我们的大脑是可以通过锻炼升级的。

        今天继续分享记忆的方法——绘图记忆法

        《记忆魔法师：学习考试实用记忆宝典》，袁文魁。

        只要会画线条和基础图形，就可以掌握绘图记忆法，它是将抽象的信息转化为形象之后，用简笔画的方式呈现出来的方法，也称为“图示记忆法”。本节将分享单一图示法、定位图示法、锁链图示法、框架图示法四种方法。

        一、单一图示法

        不知道你是否有这样的体验，对于中小学的课本，你能够将某一页的排版都呈现在脑海里，特别是有配图的，你可以记得图片旁边有哪些重要信息，图片这时相当于天然的定位系统，我称之为“图片定桩”。

        单一图示法，就是把某一个核心关键词转化成形象并绘制出来的方法，一般五个以内的信息适用此法。转化的方式可以使用“鞋子拆观众”，但要尽可能简单，比如“华”，画成“花”比画“刘德华”要简单得多。即使你想画刘德华，也只需要画成火柴人，突出他的鼻子是鹰钩鼻即可，不需要画成素描，本来记住这个知识点只需要几秒，你画一幅画花了一小时，就本末倒置了。

        画图时抓住特征点，就比较容易区分，比如老虎，你只需要突出头上这个“王”字，就可以和猫区分开来。如果画的人物不容易区分，也可以写点文字来注释。画图的另一个原则就是变化，特别是一页里面图像比较多时，可以用不同颜色或材质的笔，画图时大小、粗细、风格等适当变化，就更容易区分记忆。

        对于形象记忆法、配对联想法和简单的字头歌诀法，我们可以用单一图示法来辅助记忆，因为脑海中想象的形象可能会逐渐淡忘，通过简笔画简单地画出来，可以更加强烈地刺激大脑，同时在以后复习时更直观，也可以在演讲、汇报、宣传时呈现给别人，下面我分别举例说明。

        （一）形象记忆法的单一图示

        在阅读斯科特·扬的《如何高效学习》这本书时，对我觉得比较重要的三个信息绘制的图示。“信息压缩”画了一个文件压缩包图标；“模型纠错”画了正方体代表“模型”，上面的×和扭转符号代表着“纠错”；“以项目为基础的学习”的关键词是“项目”，我转化的形象是项链上有只眼睛（目）。

        （二）配对联想法的单一图示

        配对联想法将两个图像建立联系之后，也可以在一张图里呈现出来。下面是在记忆中国佛教四大名山时的绘图，它们分别是山西五台山、四川峨眉山、浙江普陀山、安徽九华山，我需要记住每座山在哪个省份。

        山西五台山，画了一座山，在山的西边有一个舞台。

        四川峨眉山，我画了一条河，河水的三条线像是“川”，一只长着眉毛的鹅在里面游泳。

        浙江普陀山，“浙江”画了Z字形的江，“普陀”画了一个秤砣掉进江里。

        安徽九华山，“安徽”想到了圆形的徽章，图案是九瓣的花。

        定桩法里的数字定桩法、地点定桩法和熟语定桩法，其实也是一组组进行配对联想。

        二、定位图示法

        定位图示法，也称分解图示法，对应的记忆方法是定桩记忆法，特别是身体定桩法和物品定桩法。

        案例1：班级管理的基本方法：

        ①调查研究法。

        ②目标管理法。

        ③情境感染法。

        ④规范制约法。

        ⑤舆论影响法。

        ⑥心理疏导法。

        ⑦行为训练法。

        第一步：通读理解，选出关键词。比如“调查研究”记住“调查”即可，“行为训练”挑取“行”。

        第二步：构思并绘制主图，也就是作为桩子的东西。看到“目”“心”“行为”等字词，很容易想到人的身体，于是画了一个行走的人来作为主图。

        第三步：将具体内容分别画在具体的桩子上，因为这7点的顺序并不重要，所以可以挑选比较容易联想的部位。

        “调查研究法”，容易想到侦探的放大镜，就在左手上画了一个放大镜。

        “目标管理法”，我想到了眼睛，眼睛通过一个管子在看着靶子。

        “情境感染法”，“境”谐音想到了镜子，镜子上面感染了病毒，我将这面镜子画在了右手上。

        “规范制约法”，由“规”想到圆规，“范”谐音想到米饭，我画了一个圆规，它夹着米饭送进嘴巴里。

        “舆论影响法”，挑取“影响”想到了音响，音响发出的声音传进耳朵里。

        “心理疏导法”和心脏容易联想，在心脏处画了一颗爱心，有一根管子正在疏导心中的“垃圾”。

        “行为训练法”和脚联系，脚正在训练踏步走，在旁边画出“121、121”。

        第四步：将标题和文字内容，写在相应的图像旁边。

        第五步：尝试回忆，完善细节。画完之后，可以再仔细看一遍，然后闭上眼睛，将画的图浮现在脑海中，根据图像来尝试回忆出内容。想不到的地方，可以睁眼再多看两遍，再次尝试回忆。如果某些字词想不起来，比如“舆论影响”想不起来“舆论”，可以在音响上画出鱼的形象，通过这个细节来帮助我们回忆。

        案例2：美国人厄尼斯·朱的《心灵货币》提出因恐惧而产生的心态和行为都是心灵假币，心灵假币会制造假象，活在假象中有如下的征兆：

        （1）安全的假象：不愿改变。

        （2）满足的假象：沉迷。

        （3）控制的假象：凡事都看负面。

        （4）爱的假象：心存怨恨与创伤。

        （5）分离的假象：担心自己与他人。

        魔法点睛：由“假象”我想到了一头大象，可以用来作为主图；接下来由“安全”想到安全帽，可以戴在大象头上；“满足”想到泥巴沾满了大象的足；“控制”想到用链子缠着象鼻，把大象绑在一根大柱子旁；“爱”一般会想到爱心，画在大象的身上；“分离”谐音为“分梨”，大象用尾巴把两个梨分开。如果想把冒号后面的内容记住，有些直接理解就可以了，比较难的加在对应的部位即可，比如“控制”后面的“看负面”，在柱子上画一只倒过来的眼睛。

        三、锁链图示法

        相对而言，图像锁链法更容易用绘图来呈现，因为大部分形象只出现一次。而故事法里有些形象要出现多次，所以需要以分格漫画的方式呈现。《精要主义》这本书“探索”章节包括抽离、审视、游戏、睡眠、精选这五个部分，所以用锁链将其串起来：

        “抽离”想到了抽签，抽出的签子上方有眼睛在“审视”，审视什么呢？是一个游戏机的手柄，手柄怎么和睡眠联系呢？想象手柄上的线连在头发上。那睡眠和精选有什么关系？想到睡眠需要枕头，而他的枕头是从A、B、C、D里精选出来的A。

        四、框架图示法

        框架图示法，类似于“图解”，就是把关系复杂、内容较多的文字材料，根据内部的逻辑层次转化成清晰明了的图形示意符号，从而帮助记忆的一种方法。永田丰志先生在《完全图解超实用思考术》里说：“在大脑中边输入信息，边将其关系用图解方法记忆下来的图解翻译，能够令右脑也一同工作。不仅传达的信息量大，而且在记忆稳定性方面也有很大的优势。”

        简单的图解只需要使用正方形、三角形、圆形以及箭头、直线等基本元素，表示事物之间的相互关系，箭头表示事物发展的动向，两个相对的箭头代表物品交换或者互相作用，两端箭头代表着竞争对立的关系，直线代表着合作关系，在箭头上面写上文字，可清晰表达相互之间的关系。

        以地理课本《营造地表形态的力量》里“三大类岩石的相互转化”为例：

        1. 岩浆岩在变质作用下，岩石成分和性质发生了改变，就变成了变质岩。

        2. 沉积岩在变质作用下变成变质岩，变质岩在外力作用下被风化成碎屑物质，再经风、流水等侵蚀、搬运后沉积起来，经过固结成岩作用形成了沉积岩。

        3. 岩浆侵入地壳上部或喷出地表，冷却凝固形成了岩浆岩，岩浆岩、沉积岩、变质岩在地壳深处高温熔化，又重新生成了岩浆。

        看这段文字，估计你很容易就被搞晕了，下面的图解是不是就更加清晰了呢？

        八大图解框架模型

        文字材料之间的关系不同，图解呈现的形式也就不同，结合永田丰志先生的书籍，以及教科书里常见的图解，在此介绍八种常用的图解框架模型。善用这些模型可以让知识更清晰、更直观。借鉴这些框架的同时，我们也可以用单一图示法，给重难点的文字配图，让其更加生动易记。

        （一）显示出基础层级关系的棱锥型

        用类似于金字塔的形式，显示出基于基础的相互关系。一般大比例数据、基础数据居于底层，小比例数据、关键数据居于顶层。另外，在一种递进层级里，最根本、最基础的部分放在底层，最重要、最顶尖的部分放在上层，体现出逐级上升的趋势。

        （二）呈现要素的时间推移的流程型

        在流程型的框架中，各种要素有一定的时间顺序，这个顺序并不是只有一个方向，有时会有分叉或者同时进行，所以有主流和支流之分，另外，绘制时一般从左往右、从上往下。

        单向性的流程比较简单，可以用箭头的形式直线呈现，也可以用阶梯的方式依次呈现。比如，美国爱荷华大学的罗宾森提出“SQ3R读书法”，又称为“五步读书法”

        稍复杂一些的流程图，举人类记忆的三级加工模型为例：外界的刺激进入大脑成为感觉记忆，感觉记忆未经注意很快会遗忘，而加以注意则会进入短时记忆，短时记忆一般几分钟也会遗忘，除非对其进行复述或者编码，才可以更长地保持在短时记忆，或者进入长时记忆。长时记忆的信息如果检索失败就会遗忘，如果加以提取，就会进入短时记忆区域。

        （三）基于要素的循环反复的循环型

        循环型是经过几个过程又回到最初阶段的流程，就像车轮不断地循环滚动一样。古代的“五行相生”理论就是一个循环，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，金又生水，如此循环反复。又比如PDCA循环，它是全面质量管理所应遵循的科学程序。经过Plan（计划）、Do（执行）、Check（检查）、Action（纠正）四个过程循环不止地进行下去。

        （四）呈现要素相互依存关系的卫星型

        卫星型框架，是指没有主次关系的三个或三个以上独立的要素，以对等的关系保持均衡的框架。如果要素是三个，就可以呈现出等边三角形，四个可以用正方形来呈现，五个可以用五角星来呈现，要素均放在各个顶点上。

        卫星型一般将各个要素通过直线相连，如果要素之间有相互作用，可以用箭头加文字来呈现，比如高中地理课本里的可持续发展系统示意图，经济系统、社会系统和生态系统之间是相互制约的关系，如下图所示：     

        波特五力模型由迈克尔·波特于20世纪80年代初提出，他认为行业中存在着决定竞争规模和程度的五种力量，这五种力量综合起来影响着产业的吸引力。这五种力量分别是：供应商的讨价还价能力、购买者的讨价还价能力、潜在竞争者进入的能力、替代品的替代能力、行业内竞争者现在的竞争能力。用五角星配合简笔画呈现出的图解如下：

        （五）基于元素集合有重叠关系的韦恩型

        韦恩图，或称文氏图，当要表现一个要素属于多个组别的分组关系时，或者说两个要素包括共同的要素时，可以使用韦恩图。       

        韦恩图还可以用来比较二者或三者之间的异同点，如下图：

        （六）呈现统计数据的规律和趋势的图表型

        分析一些统计的数值，有时候会看到一些趋势和规律，以此为基础就可以制作出各种图表，直观而清晰。通过办公软件，可以很方便地生成各种图表，比如柱状图，可以表示绝对数量；堆积柱形图或饼状图，可以表示相对数量；折线图，可以呈现数据的高低起伏趋势。

        （七）以要素的横纵两轴的组合呈现的矩阵型

        “矩阵”可能大家听起来比较陌生，我们常用的表格也可以视为矩阵，在纵轴和横轴上设置不同的变量或要素，在相交的部分，放入要素和数据。

      （八）将要素按等级分类的树型

      树型在学校教学里很常见，比如大括号形式的知识框架图，它可以分为逻辑树、组织结构树、分类树三大类。逻辑树的大类为结论，中类为理由，小类为细化的证据；组织结构树，大类为上级，中类是大类的下级，小类是中类的下级；分类树，则是大类按照一定的标准分类成中类，中类则又细分为小类。

        树型的另一种形式是从上往下展开的。树型里面比较流行的形式是思维导图，由世界大脑先生托尼·博赞发明，被称为“打开大脑潜能的万能钥匙”。

        这八种图解框架，可以使用绘图记忆法呈现如下。想象棱锥型的建筑里流出来河水，河水经过了一个循环，流进了一颗卫星里，卫星上垂下来的围巾围住了一个人（“韦恩”谐音为“围人”），这个人手里拿着一张图表，把它通过矩阵里的士兵运送到树上贴起来。尝试一下，是否可以看完图就记住呢？

      这八种框架并不能囊括所有信息，但却是最常使用的，如果能够善用它们，更直观形象地呈现信息，不论是帮自己还是帮别人记忆，都是一个很不错的选择。