方法很重要——尽管教育最重要的不是具体的细节,但作为整个教育环节中一个关键点,教授学习的方法不容小觑,应优先于知识的传授。
借力打力——它山之石可以攻玉,不是每一种方法都适合自己,但别人的成功总有我们可以借鉴的地方。
懂得取舍——适合自己的才是最好的。
一台电脑的配置如何,内存是一个重要因素。我们大脑的记忆能力就相当于电脑的内存。与电脑不同的是,我们的大脑是可以通过锻炼升级的。
今天开始分享记忆的方法——超级联想法。
关于超级联想法的书也很多,还是先从卢菲菲的《最强大脑之忆菲冲天——记忆让一切更有价值》开始。
超级联想法
第一节 高效的思考与联想
思考:铅笔除了写字还可以做什么?大家可以天马行空地去联想。
观察一下,你的联想是不是天马行空的想象呢?现在试着把这些联想进行分类,看看可以分成几类。开始联想是右脑思维帮助我们拓宽想象空间,归纳总结就是左脑喜欢做的事情了,所以要学会左右脑一同协作学习记忆。
在我们记忆中文信息时,如果能够很快将抽象词进行形象化转换,那么我们不仅记忆得更快,实际上对我们大脑的刺激也会更多。抽象词汇由左脑控制,左脑进行逻辑处理后转换为形象,在形象生成和形象记忆的过程中又会刺激右脑,所以当我们进行这种转换时也是对我们左右脑平衡发展的一种训练。
联想分成相近、相似、因果、奇特联想!
1 相近
相近联想:时间、空间上的相近联想。
2 相似
相似联想:外形、性质、组成等相类似的联想。
3 因果
因果联想:因果联想就是看到一个物品或人物,以它为起因联想到的事物。
4 奇特
奇特联想:反常的事物,荒诞、奇特、夸张搞笑的联想。
如何更好地联想
1、积极想象
人们喜欢积极的想象,积极的想象能为我们创造更美好的未来。
2、动用感官
生活中我们无时无刻不在记忆,记忆有方法,有辅助的工具,在这之中我们的身体就是最好的工具,可以利用视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉帮助我们来加深记忆痕迹。
既然要运用联想法帮助我们记忆任何中文信息,这就需要我们把所有的中文信息转化成为一幅幅生动有趣的图片。
联想遵循的4个原则
1、清晰
2、色彩
3、关己
4、夸张
四种联想配对方法:主动出击、夸张搞笑、媒婆牵线、双剑合璧。
第二节 联想法——照相记忆
照相法就是把记忆信息像拍照一样,一个个串联在一起后再联想记忆。
应用范围:只有一个固定答案的信息(单选题、判断题、文学常识、自然科学等)。
第三节 联想法——故事摄影记忆
故事摄影法一般适用于有多个固定答案的信息,如多选题、简答题等,但内容不要太多。
故事摄影法又分3类:①情景故事法;②逻辑故事法;③字头歌诀故事法。
小结
联想是整个记忆法体系的基础,也可以说是所有记忆法的灵魂。无论你运用什么记忆方法,都需要结合联想法进行速记。
在运用字头歌诀速记时一定要注意,每一个字头一定要出图片,大脑是根据图片还原找寻记忆的,所以大家在记住后需要多次回忆,回忆的时候一定要出图片。
所有的知识点都由字词句组成,所以无论是什么知识点,都需要先化繁为简,然后出图后联想速记。
联想法记忆信息步骤:
①化繁为简——寻找关键词并出图。关键词需要运用文字转换的法则进行转换(替换、谐音、增减字、倒字、望文生义)。
②然后在关键词之间进行联想(一般是问题和答案)。联想就需要运用四种联想方法(主动出击、媒婆牵线、夸张搞笑、双剑合璧)进行串联,并遵循四要素:清晰、色彩、关己、夸张。
③联想后要注意复习,一定要根据记的时候的线索进行回忆,并出图片。