五月份，感觉日子过得有些艰难……
星期六，去疗养院看了父亲，在弟弟家吃中饭。
饭桌上，弟媳和弟弟聊天，弟媳妇是位严厉的小学老师，说话有有点职业性“咄咄逼人”。
当我第二次听到弟媳妇说我弟“你看你，我刚说过，我都不想跟你说话…”有点觉得难为情，但我弟好像一点反应都没有，不辩解，不生气，依旧温和的安慰闹脾气不吃饭的小女儿。
我突然明白我为什么老是觉得人生“不如意十有八九了。”我缺乏我弟一样的钝感力。
我和弟的性格不同，我性格敏感而多虑，弟弟却性格“迟钝”而开朗。
对待父亲的事情上，我焦虑，难过，为自己能力不够不能亲自照顾父亲而自责，各种情绪让我不舒服，我天天和父亲视频。而我弟在决定后，就是信任护士，护工，听医生建议，不与父亲视频，以免其不安心。
回家的车上，把渡边纯一的《钝感力》看了一遍。
更觉得像我这种比较敏感，患得患失的性格的人我要多看几遍。
我希望在今后的人生里多一点钝感力。能从容面对生活中的挫折和伤痛
下面是书中精华摘录：
钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。
对健康而言，最为重要的就是让自己全身的血液总是能够顺畅地流淌因此，做事不要总是思前想后即使别人说些不中听的话，听完后马上就能抛到脑后这种有益的钝感，是保证血液畅通无阻的重要原因。
即使被斥责也不气馁，能够保持开朗的心情，并很快复原，这是一种才能。
做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，也要听完就马上抛到脑后。这种有益的钝感，与精神上的安定和保持心情愉快密不可分。
我们的血管是由自律神经来控制的，拥有有益钝感力的人其自律神经不易陷入异常的刺激当中能够让血管一直保持舒张状态从而使全身的血液可以畅通无阻地流遍全身。
人们的各种感觉器官若过于敏感的话会对人产生负面影响钝感的人和敏感的人相比，前者不会造成器官的消耗可以更为悠闲自在、胸襟开阔地长寿下去。
钝感的人和敏感的人相比，前者肯定可以更为悠闲自在、胸襟开阔，因此也能更加健康长寿。
在众多的钝感力当中，能够成为其核心代表的是良好的睡眠。我们称之为“睡眠能力”，这是人们所有的活动和健康的源泉。
人们常把婚姻幸福挂在嘴边，年长后常会有意味深长的感慨：“和你共度一生真是太好了！”其实那都是经过漫长的忍耐才得出来的结论我们不要忘记，在夫妻双方相互容忍的背后是出色的钝感力一直在支持和守护着他们。
从癌症的预防到治疗，以及治愈之后回归社会在各个阶段，最重要的就是保持良好的心态，也就是所谓的钝感力如果拥有出色的钝感力，癌症的患病率会非常之低而且即便患上癌症，也会无所畏惧。
在我们身边，经常会发生被朋友或同事嫉妒、中伤和刁难的事情不要听到不中听的话就如临大敌而是要仔细思考对方那么说的原因，体察对方的心情这种心胸宽广的钝感力，可以在我们的日常生活中起到极大的作用。
在对嫉妒钝感的同时，还需要另一方面的钝感，就是对讽刺的钝感。 即使心里明白对方的话中多少带有讽刺意味，也要泰然自若，一听而过。
面对芸芸众生各式各样的毛病，有些人耿耿于怀有些人不太在乎，有些人视若无睹在这方面人们的感觉各不相同，但有一点非常明确就是只有对各种令人不快的毛病忽略不计，才能开朗、大度地生活下去只有拥有这种钝感力的人，才能在团体生活中出人头地。
在如今这个国际化的时代里，无论到哪个国家无论处于怎样的环境之中，都能精神饱满地生活下去没有什么比这种适应环境的能力更为出色、更为强大的了这种适应环境能力的原点就是钝感力各色人等都拥有各自的适应能力。正是这种适应能力，保证了我们身体的健康而钝感力在这个方面也发挥了巨大的作用。也许有人觉得不可思议为什么在适应力这个问题上要牵扯到钝感力其实健康的身体正是充满钝感力的身体。
世界上不仅仅存在敏锐聪慧这种才能。相比之下，不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。
