我是谁?-6月22日课后杂谈

今天王芳老师问了一个超级难回答的问题:什么时候意识到你与众不同?哇塞,问题一出大脑快速飞转,从有意识开始一直到现在,快速的扫描了一遍又一遍,杀死了一片脑细胞也没有想出半点东西来。

说实在的,我幼儿园的时候就觉得我与众不同了,因为我觉得我能感应到周围小朋友,哈哈哈哈不扯了,说正题。

如何给自己定位,好好思考三个问题,我是谁,我从哪里来,我到哪里去。无论是压力定位,自我意识定位,还是在组织中自己的定位都可以通过这三个问题来定位。所以说要了解自己,多想想这三个问题是有好处的。

这节课最大的收获是几个工具,一个是ABC's治疗法,简单说A是指实际现象,B是我们对这现象的认识,C是我们的感受和行为。通常人常常人为是A直接导致C,然而实际上是B导致了C。人们的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有关。合理的信念会引起人们对事物的适当的、适度的情绪反应;而不合理的信念则相反,会导致不适当的情绪和行为反应。当人们坚持某些不合理的信念,长期处于不良的情绪状态之中时,最终将会导致情绪障碍的产生。就拿平时工作来说,A:队长给每个人分配了15个点位。一个有经验的老员工B:平均每天18个点;一个新员工B:品滚每天10个点。由于B的不同导致了C不同,老员工井井有条的做着自己的事情,感到比平时还轻松点,新员工还手足无措不知道从何下手,感到一片混乱。从这个简单的例子中可以看出,人的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有直接的关系。在这些想法和看法背后,有着人们对一类事物的共同看法,这就是信念,前者在合理情绪疗法中称之为合理的信念,而后者则被称之为不合理的信念。合理的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪和行为反应;而不合理的信念则相反,往往会致不适当的情绪和行为反应。人们坚持某些不合理的信念,长期处于不良的情绪状态之中,最终将导致情绪障碍也就是C的产生,所以说拥有合理的信念是很重要的。

所以说团队中需要三观差不多的人,这样才能为共同的目标一起行动,但是同事又要保持团队的多样化,这样才可以保证团队在实现目标的过程中,不跑偏。

今天也讲了招聘过程中用的一个工具,需要考察的是:智力,价值观,性格,沟通,解决问题的能力,默会认知,这6个方面,在结合第一节课的STAR工具面试中又多了一个工具可以使用。不过在这之前,我觉得需要重新制定下我们组的目标,还有明确下核心竞争力,及我们组的核心价值观,这样才能让我们找对人,找好人,才能让我们的团队更有战斗力,团队建设任重而道远,我们需要认识自我,认识他人,认识团队,为了打造高效团队而努力。

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