听了文聪老师的直播回放，《做有力量的家长》
—— 用自己的认知评价别人的认知
—— 用道理解决情绪的问题
—— 角色错位
分析原因✘
→→ 对孩子要求特别多，特别细，控制欲特别强——控制欲强，是内在缺少力量的，因为缺少力量，就特别焦虑，越焦虑，就越想抓控……
→→ 对外界抱怨多—— 父亲力量缺失 抱怨 —— 父亲负责安全感、成就 感、规则感、力量感；妈妈负责亲密感、归属感……
→→ 不敢明确表达自己的意思，说话含糊，暧昧沟通……
→→ 对孩子讨好……家庭关系严重倒置……(妈妈变宫女爸爸变太监)
→→ 对 孩子求助的时候，急于撇清关系……
→→ 过度焦虑，满脑子灾难化思想……
《这个我深有体会→_→不知道怎么回事？儿子买很多东西，而且还说以防万一，诸如：地震救援物资，野外生存的装备等等……听了这节课才明白，儿子这种做法，就是“灾难化思想”……
想了许久，这大概就是我自己内心深处没有力量，引起孩子这种心理……
院长还说过：家庭生活匮乏，孩子就会向外求，各种买、买、买……
找到原因，从今天起努力改善生活环境，改变家庭物理环境，改变从我做起……》
解决方法✔
1 . 敢于放手，管控有度
2 . 要走出受害者心理 (内疚心理)
3 . 明确拒绝，不推诿 (把孩子当人看)
4 . 不讨好孩子，如何修复关系 (共情孩子)
5 . 不要推卸责任 (父母是孩子最大的支持力量)
6 . 做积极乐观的家长 (无论遇到任何问题，要相信都有办法解决的)
做自己该做的事，而不是想做的事；
复习心时代的课程，刻不容缓……
