黄芪

黄芪还能健脾益肺。冬季人们运动量相对减少，脾胃功能可能变弱，黄芪有助于增强脾胃功能，提高消化吸收能力，并且可以补肺气，改善气短等情况。

冬天喝黄芪有不少好处。黄芪有补气升阳的作用，能增强机体抵御外邪的能力，帮助人体抵御冬天的寒冷天气，预防感冒等疾病。在中医理论中，冬天是收藏的季节，人体的阳气也容易潜藏不足，黄芪可以补充人体阳气。

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