一个母亲的觉醒:从焦虑的传递到学习的松绑


文/阳光

1、

昨晚陪孩子听了一节课,我觉得好难,好累。她却认真得很,笔记详细有条理——"在学校一直这样。"

我看着她,心里有些疼——她太紧绷了。

夜里做了乱七八糟的梦,醒来依旧疲惫,像睡了个假觉。

想到孩子落下了好几节课,如果不补上,回学校跟不上进度,一定会很难受。我担心她跟不上,担心她痛苦、难熬;又担心她这么紧绷着赶课,迟早把自己累垮。

我期待她能放松一点:听一会儿,歇一会儿,听完一节,喘口气,再接着听。而不是像以前连着听好几节,把自己逼到崩溃的边缘。

可周末了,她只想玩,想和同学出去。需要补课,又渴望放松,自己拉扯着,一定也很难受。

我感到焦虑、沉重、担心。

2、今天中午回家,孩子还在玩平板,没有听课。我想提醒她,但看她玩得很开心,忍住了。

下午走的时候,孩子兴高采烈地跟我分享她的事情。等她说完了,我终于忍不住开口,让她开始听课——按课程进度,她已经落下好几天了。孩子说,她打算一会儿再听。

看着她轻松的样子,我嘴上没再说什么,心里却更沉了。

3、下午离开后,我感觉到自己的状态不对劲,感觉自己很慌,很焦虑。我开始书写问自己:我到底在担心什么?我到底在焦虑什么?

如今这个时代,本科毕业也未必找到好工作。可要是不学习、不努力,好像就更没出路,就考不上好大学……等等,不是这样的。

我慢慢意识到,我把"学习"和"压力""努力""紧绷"这些东西死死捆在了一起。

学习就等于要吃苦,要用力,要拼命,要牺牲其他一切,要孤注一掷,要曲高和寡,要一个人彳亍独行,要忍受孤独寂寞。

天哪,我竟然对学习有这么多负面感受。难怪我自己好多年都无法静下心来学那些"正经"知识,一学就头疼。

对打卡、坚持这类学习方式,我避之不及。一旦参与,头脑发懵,整个人僵住,完全不知道该怎么办。

任何需要考核的学习,我都会抗拒、紧绷。如果是自己可以选择,我更是敬而远之。虽然我知道,完整跟下来,专业能力会提升很多——可臣妾做不到啊。

所以这些年,我的学习就像打游击:东一榔头西一棒子,没有系统,没有深入。我跟随的老师,恰好都不考核、不要求,让我自由地待着,可以划水、摸鱼、闲聊,甚至好久不冒泡。

就这样三天打鱼两天晒网,反而能吸收一些东西。有些内容我会漫不经心地重复听好多遍,边做别的事边听,绝不像上学时那样正襟危坐。

写下这些,我忽然看清了:我对女儿的担心,其实是我的投射。我怕她经历我经历过的那种窒息,却又在不知不觉中,把同样的焦虑传递给了她。


看清了这些,我轻松了。

下午回家。孩子又说她一会听课,事实上她依旧没有听课,而是继续玩平板,后来还跑出去找朋友玩。

但是她玩得很开心,时不时还哼着歌。

我也安静地做自己的事情。

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