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    心意 好意

    (以前写的) 那会走路,有一段路有些滑,同事伸手拉住我,把我拉过了那段路,说担心我滑倒。那一刻,我感受到了对方对我的好意,对我的心意。 此刻,写...

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    这是一个机会

    孩子初三的时候,我经常因为她的成绩或者状态而焦虑。在我很疲惫,很累的时候,焦虑就会加倍。焦虑就会转为烦躁,而烦躁时就会四处找出口,而孩子的成绩就...

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    怪自己和指责别人是同一回事

    文/阳光 以前的记录 有一天和家人在一起。结果,我做一些事情对方看不过眼,然后对方帮我做了。 虽然对方帮我解决了问题,但是我感觉很不舒服。就是有...

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    觉察自己的自恋

    我有一个很大的自恋,就是我以为我想了,事情就成了,我说了这件事就马上实现了。 好多时候我以为我想了就是我做了,而我做了就以为事情成了。 比如我买...

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    人际交往觉察:我和你没关系

    一件事情让我很不舒服,很不舒服,今天突然冒出来一句话“我和你没关系”,接着又冒出一句“我可以不顾及你的感受”。 这句话一出来,我竟然感觉特别的轻...

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    人际交往觉察:我和你没关系

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    一次“无人回复”的觉察

    文/阳光 半年前的事情吧。 打开微信,特别期待林的回复,结果没有,有些失落。 我这么期待对方的回复啊! 似乎,对方回复了,我就……我就存在了?我...

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    一次和妈妈关系转化的记录

    文/阳光 以下是以前的记录 1、厌烦 唉!唉!为什么提起妈妈,我感觉这么复杂呢?那会,妈妈发的消息让我抓狂,让我暴怒。 内容是简单的一句话,但是...

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    这就是我的人生

    文/阳光 回到家,受到了冲击,从一个温暖和谐的环境里突然到了一个嘈杂混乱的环境中,是很失落的。 昨天内心又是深深的……反正就是很抵触又厌烦的。 ...

个人介绍
爱哭爱笑,爱玩爱闹。喜欢文字,喜欢做梦,喜欢旅游,喜欢听别人讲故事。我想做一名安安静静的倾听者,把故事转化成文字。