倾听者阳光

孩子初三的时候，我经常因为她的成绩或者状态而焦虑。在我很疲惫，很累的时候，焦虑就会加倍。焦虑就会转为烦躁，而烦躁时就会四处找出口，而孩子的成绩就是一个很好的发泄口。 那天在我...

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文/阳光 以前的记录 有一天和家人在一起。结果，我做一些事情对方看不过眼，然后对方帮我做了。 虽然对方帮我解决了问题，但是我感觉很不舒服。就是有种“她很能干，很厉害，而我什么...

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我有一个很大的自恋，就是我以为我想了，事情就成了，我说了这件事就马上实现了。 好多时候我以为我想了就是我做了，而我做了就以为事情成了。 比如我买了一本书，我就以为我自己懂了书...

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一件事情让我很不舒服，很不舒服，今天突然冒出来一句话“我和你没关系”，接着又冒出一句“我可以不顾及你的感受”。 这句话一出来，我竟然感觉特别的轻松，似乎禁锢我好久的一个罩子破...

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一件事情让我很不舒服，很不舒服，今天突然冒出来一句话“我和你没关系”，接着又冒出一句“我可以不顾及你的感受”。 这句话一出来，我竟然感觉特别的轻松，似乎禁锢我好久的一个罩子破...

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文/阳光 半年前的事情吧。 打开微信，特别期待林的回复，结果没有，有些失落。 我这么期待对方的回复啊！ 似乎，对方回复了，我就……我就存在了？我就做这件事情有意义了？如果对方...

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文/阳光 以下是以前的记录 1、厌烦 唉！唉！为什么提起妈妈，我感觉这么复杂呢？那会，妈妈发的消息让我抓狂，让我暴怒。 内容是简单的一句话，但是后面的能量就是紧抓，就是担心，...

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文/阳光 回到家，受到了冲击，从一个温暖和谐的环境里突然到了一个嘈杂混乱的环境中，是很失落的。 昨天内心又是深深的……反正就是很抵触又厌烦的。 这种感觉和那天的绘画过程很相似...

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文/阳光 现在回看整个湖南游学活动，可以说是一场净化之旅，也可以说是一场自我救赎之路，还可以说是自我和解之路。我无法准确定义这场游学，我只能说不虚此行。 在游学活动前，我正遭...

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文/阳光 今天从郴州桂东返回了长沙。 下午，我们约了飞儿的艺术疗愈，一会，红红接了另外一个朋友来。哇！竟然是我认识的朋友，感觉好惊喜。 我们一起体验艺术疗愈。 飞儿先让我们每...

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文/阳光 继续留在知青小寨。 昨天徒步感觉不错，就想着带孩子也出去走走。孩子也想出去玩。我带着她走路，一会她就感觉没意思，不是嫌弃太晒，就是不想走，总之她并不喜欢。 而我带她...

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文/阳光 1、我们决定多在郴州桂东这里的民宿多待几天。 这里住宿地方很舒服，周围环境好，服务好（几乎所有的需求提出来都力所能及的满足，服务员一直面带微笑），饭菜也好吃。 2、...

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文/阳光 游学第四日。 早晨在花湖谷附近逛了一会，我们又出发去桂东。 今天大家都有些累了，在车上除了司机和乖，我们三人都睡着了。 我把昨天晚上走过的路又重新走了一遍，昨天让我...

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文/阳光 游学到了第三日，我的情绪也从兴奋、欣喜，进到了乏味与烦躁。就如同海浪的起伏一般，从最高点到了最低点。 今天也有好多小意外。 孩子身体有些不舒服，发冷，当时我想让她喝...

倾听者阳光

文/阳光 湖南游学第二日，依然在衡阳。 1、给出爱还是给出恐惧 昨晚红红说她要一个人爬山看日出，我问她敢不敢，她说敢。那个时候我有很多担心，担心遇到蛇什么的，担心遇到坏人什么...

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文/阳光 有几个印象深刻的小细节。 1、小迁给一位朋友赠送自己的签名书。赠送后，小迁突然问正在为我们布置餐具的大姐:“大姐，我可以送你一本签名书吗？”大姐很惊喜地说当然可以。...

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文/阳光 昨天我和孩子到了长沙，湖南游学营开启了。 1、车上畅谈 从机场出发的时候就感觉很平静了。虽然遭遇了一些阻碍。 红红接到我们的时候， 红红的笑一看就是特别的放松。 坐...

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触动心灵的聊天 文/阳光 好友说到她和另外一个朋友聊天的情景，说她们可以酣畅淋漓地聊好几个小时，聊到面目模糊，就是只能听到对方的说话声，再什么都听不到了。 好友说如果生命停在...

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做智慧有爱的教师笔记和感受 2024.11.15 一、我分享了一个案例，尊重允许一个所谓的“坏学生”，那个学生对我也很尊重，也愿意遵守我的规则。 爱是一切活动的基础 哪些行...