240 发简信
IP属地:安徽
  • 120
    心意 好意

    (以前写的) 那会走路,有一段路有些滑,同事伸手拉住我,把我拉过了那段路,说担心我滑倒。那一刻,我感受到了对方对我的好意,对我的心意。 此刻,写起来都有些感动,有点热泪盈眶。...

  • 120
    这是一个机会

    孩子初三的时候,我经常因为她的成绩或者状态而焦虑。在我很疲惫,很累的时候,焦虑就会加倍。焦虑就会转为烦躁,而烦躁时就会四处找出口,而孩子的成绩就是一个很好的发泄口。 那天在我...

  • 120
    怪自己和指责别人是同一回事

    文/阳光 以前的记录 有一天和家人在一起。结果,我做一些事情对方看不过眼,然后对方帮我做了。 虽然对方帮我解决了问题,但是我感觉很不舒服。就是有种“她很能干,很厉害,而我什么...

  • 120
    觉察自己的自恋

    我有一个很大的自恋,就是我以为我想了,事情就成了,我说了这件事就马上实现了。 好多时候我以为我想了就是我做了,而我做了就以为事情成了。 比如我买了一本书,我就以为我自己懂了书...

  • 120
    人际交往觉察:我和你没关系

    一件事情让我很不舒服,很不舒服,今天突然冒出来一句话“我和你没关系”,接着又冒出一句“我可以不顾及你的感受”。 这句话一出来,我竟然感觉特别的轻松,似乎禁锢我好久的一个罩子破...

  • 120
    人际交往觉察:我和你没关系

    一件事情让我很不舒服,很不舒服,今天突然冒出来一句话“我和你没关系”,接着又冒出一句“我可以不顾及你的感受”。 这句话一出来,我竟然感觉特别的轻松,似乎禁锢我好久的一个罩子破...

  • 120
    一次“无人回复”的觉察

    文/阳光 半年前的事情吧。 打开微信,特别期待林的回复,结果没有,有些失落。 我这么期待对方的回复啊! 似乎,对方回复了,我就……我就存在了?我就做这件事情有意义了?如果对方...

  • 120
    一次和妈妈关系转化的记录

    文/阳光 以下是以前的记录 1、厌烦 唉!唉!为什么提起妈妈,我感觉这么复杂呢?那会,妈妈发的消息让我抓狂,让我暴怒。 内容是简单的一句话,但是后面的能量就是紧抓,就是担心,...

  • 120
    这就是我的人生

    文/阳光 回到家,受到了冲击,从一个温暖和谐的环境里突然到了一个嘈杂混乱的环境中,是很失落的。 昨天内心又是深深的……反正就是很抵触又厌烦的。 这种感觉和那天的绘画过程很相似...

  • 120
    湖南游学活动带给我什么

    文/阳光 现在回看整个湖南游学活动,可以说是一场净化之旅,也可以说是一场自我救赎之路,还可以说是自我和解之路。我无法准确定义这场游学,我只能说不虚此行。 在游学活动前,我正遭...

  • 120
    湖南游学第七日:无论什么样的人生都是我自己的人生

    文/阳光 今天从郴州桂东返回了长沙。 下午,我们约了飞儿的艺术疗愈,一会,红红接了另外一个朋友来。哇!竟然是我认识的朋友,感觉好惊喜。 我们一起体验艺术疗愈。 飞儿先让我们每...

  • 120
    湖南游学第六日 放下角色,尽情享受

    文/阳光 继续留在知青小寨。 昨天徒步感觉不错,就想着带孩子也出去走走。孩子也想出去玩。我带着她走路,一会她就感觉没意思,不是嫌弃太晒,就是不想走,总之她并不喜欢。 而我带她...

  • 120
    湖南游学第五日:放松的日常

    文/阳光 1、我们决定多在郴州桂东这里的民宿多待几天。 这里住宿地方很舒服,周围环境好,服务好(几乎所有的需求提出来都力所能及的满足,服务员一直面带微笑),饭菜也好吃。 2、...

  • 120
    湖南游学第四日:重走来时路

    文/阳光 游学第四日。 早晨在花湖谷附近逛了一会,我们又出发去桂东。 今天大家都有些累了,在车上除了司机和乖,我们三人都睡着了。 我把昨天晚上走过的路又重新走了一遍,昨天让我...

  • 120
    游学第三日:心情过山车

    文/阳光 游学到了第三日,我的情绪也从兴奋、欣喜,进到了乏味与烦躁。就如同海浪的起伏一般,从最高点到了最低点。 今天也有好多小意外。 孩子身体有些不舒服,发冷,当时我想让她喝...

  • 120
    湖南游学第二日:丰富的一天

    文/阳光 湖南游学第二日,依然在衡阳。 1、给出爱还是给出恐惧 昨晚红红说她要一个人爬山看日出,我问她敢不敢,她说敢。那个时候我有很多担心,担心遇到蛇什么的,担心遇到坏人什么...

  • 120
    湖南游学只衡阳:爱在身边

    文/阳光 有几个印象深刻的小细节。 1、小迁给一位朋友赠送自己的签名书。赠送后,小迁突然问正在为我们布置餐具的大姐:“大姐,我可以送你一本签名书吗?”大姐很惊喜地说当然可以。...

  • 120
    湖南游学营开启

    文/阳光 昨天我和孩子到了长沙,湖南游学营开启了。 1、车上畅谈 从机场出发的时候就感觉很平静了。虽然遭遇了一些阻碍。 红红接到我们的时候, 红红的笑一看就是特别的放松。 坐...

  • 120
    触动心灵的聊天

    触动心灵的聊天 文/阳光 好友说到她和另外一个朋友聊天的情景,说她们可以酣畅淋漓地聊好几个小时,聊到面目模糊,就是只能听到对方的说话声,再什么都听不到了。 好友说如果生命停在...

个人介绍
爱哭爱笑,爱玩爱闹。喜欢文字,喜欢做梦,喜欢旅游,喜欢听别人讲故事。我想做一名安安静静的倾听者,把故事转化成文字。