【我今天很优秀呀！】
用了素材、用了案例、形成了一篇文章，刻意练习了喜欢的写作方式。
想要写作进步，还需有人点评，也需点评别人，多多看看别人文章，哈哈，加入月白的点评小组。
今年的写作训练年，还需要加大练习。
【记录】
外卖：来姨妈真的容易生气吗？不解之谜。其实是一件很小的事情啦。问问他们想要吃外卖还是食堂？回答说外卖吧。那想吃什么随便，好吧，那就食堂吧。你们的随便我不知道是什么。
替代：上周安排好的竞赛参加选手，因为各种活动都挤在周五，3个人参加，2个没空，都找了别人替代。其中一个找到了我，我拒绝了，真心不想参加。下午时，他们在说这件事，说原先的人多忙多忙，市场岗又多忙。感觉我拒绝了他们是一件很残忍的事情呀。
吐槽：好吧，今天同事被领导说的，委屈偷偷掉眼泪。跟我上周感觉一样呀，难友。
车上，吐槽，她的工作太多啦，新来的领导工作都不饱和，说是新手，来学习的。可是，遇到一切的问题都丢给别人，她的工作，别人的工作全在一个人身上，所以就顾不过来了。
【反思】
1.刻意练习：其实素材还不够多，所有的案例就身边发生的事情。不太高级的案例
2.突然的替代：其实我不喜欢这种突然的安排，或许说我不喜欢这种面对大众的参与的活动。是否害怕自己做不好？还是说觉得这种活动太形式化了？还有一个原因是，他们说自己出的题都不太严谨，题库中有错误答案？这几个都是理由，最终是拒绝了。
吐槽：忘了看哪本书上说：你的吐槽，只是又把你的情绪再一次的激发。
可是我觉得吐槽完，发泄后，这件事情就过了。有是新的开始，新的一天呀。我是喜欢把压力释放出来的，说出来就好了，这件事情就过了，不知道是否身边的人觉得是负能量？
【行动】
1.素材怎么收集——公众号，现在的唯一行动，但是公众号的素材是被加工过的。其实一个素材可以用到多个案例中，所以需要收集原始素材，然后记录能够用到的场景。
新闻、微博要用上。
2.坚持，喜欢就不强迫自己。带有负面情绪，那不如一开始就不同意。
3.我不怕，姐姐是坚强后盾，姐姐问题的小能手。
