志愿：去私欲存天理依良知而行，自省利他致良知。学习践行印证传播圣贤文化，知行合一。
《诗》云：“殷之未丧师，克配上帝。仪监于殷，峻命不易。”道得众则得国，失众则失国。
一个王朝在还没有丧失众人拥护时，君王的德行和于“天道”。“仪监于殷”殷纣王无节制，众叛亲离，殷商灭亡。“峻命不易”，如果像殷纣王那样，老天也保不了，天命不可违。符合天道得民心，不符合天道，失众则失国。“峻命不易”，包含两层意思，当洞悉到天命规矩时，一定要珍惜，严格按照天理去做；另外一层意思，“天命”是一个规律，是不会改变的。只有按照“天命、天理、天道”而行，才能够真正致得良知，得民心者得天下。己欲立而立人己欲达而达人，此之谓“絜矩之道”。
引申到一个家庭、个人，我们的心时刻依天理良知诚敬之心对待万事万物，在心（根）上下功夫，时刻觉察自己，修齐治平。
昨天晚上开完小组会议，给儿子煮了碗面，调好酱汁，端着热气腾腾香喷喷的面来到儿子面前，看着他吃完，感受着母子之间爱的传递。不一会儿我“蹭”到他面前，有一搭没一搭地问：“今天晚上的面味道怎么样？”“挺好的。”“啥叫挺好的？分享一下感受。”“很好。”“这不就对了！那怎么表达一下？”说着话儿子在亲了一下我的脸颊。在我向孩子“索取爱”的同时，无形中告诉他如何表达爱。点滴小事让我时刻觉察自己，学会厚德载物，在小家中实现修齐治平。
5、①读家书后感悟√：1分
言红拜读老师家书，首先我们学会爱自己，才有能力去爱他人。我们每个人都是一个独立的个体，精神、思想独立。随着学习的深入，都会找到自己存在的意义和价值。
聆听老师印证支持，感受姚娟老师分享四个生命的纬度：无知无为，有知无为，有知有为，无知有为。进入不同的领域，感受不一样的生命状态。
聆听老师音频，细节处理巧妙，通过原文解读引申出一种社会现象，身边人的做到与之形成对比，引领我们简单听话照做实干，框架完整，语言诙谐幽默，在轻松愉悦的氛围中，环环相扣，发人深省。
聆听自己的点评责善音频，看似简单的阳明心学四句教，着实花费了一番心思。勇于挑战自我。一段文字的呈现，包含着我的心血，融入进自己的思想和解读。经过几天的打磨，如同雕琢一件价值连城的玉器。我享受这一过程，美好而惬意。精心修改文稿，力求精准表达，最终达到让自己满意的效果。
透过声音传递出一份喜悦、甜蜜，体会快乐学习幸福担当意义。
语言条儿中有瑕疵，坦然接纳，认识到这便是去除私欲。相信随着学习的深入，综合能力会得到相应提升。
感受到万事万物都磨炼着我的心态，事事用心，处处修心。
平心静气30分钟，全身运动60，诵读《教条示龙场诸生》《大学》各一遍。状态越来越好，享受这一过程，给到自身一股源源不断的力量，归根结底是能够尊重、接纳一切生命状态的呈现，不纠结，不内耗。放下小我，体悟无为而为。
