第二次、第三次、第一次写《兰亭序》,沉浸书法周围全无,书法真的可以静心,在嘈杂的心境下,写字都可以让心静下来,静下来就找到写字的感觉了,不再摇摆、左顾右盼。
这是我从一个季度瑜伽学习中袭得的好习惯——啥也不想仅仅专注当下此事。一真一切真之一(瑜伽和写简书)生二(书法)、二生三(干活的专注劲头)、三生万物(人生的方方面面)。
如此,我的人生就真的活了,不再是荒废无用地刷着泡沫剧伤心喜乐地死去活来、不再是看见有男朋友或老公疼爱的女性就暗自神伤、不再是那一个忧郁小公主。
瑜伽+内观日记书写→前日首次书法《兰亭序》就沉浸的静心之感→今日干活也尝试安静干活投入干活如我写《兰亭序》时候的专注、工作不再是累赘是和书法和瑜伽一样的脚踏实地幸福感、不再逃避领导支出的问题欣然接受解决出现的问题。
(入职前我有柳体字的功底、但始终并没做到过得去、有时也会出现万籁俱寂之感但是那会内观太少,千头万绪的工作压力使我难以做到静下心做一件事)
今日所書
标叔说我“用心”了所以写得好