2017-04-04 你有梦想么?你是否在白日做梦呢? 046

2017年已经过去88天。看见就是改变的开始,行动才是改变的抵达。


····黄昏是我一天中视力最差的时候,一眼望去满街都是美女,高楼和街道也变幻了通常的形状,像在电影里......你就站在楼梯的拐角,带着某种清香的味道,有点湿乎乎的,奇怪的气息,擦身而过的时候,才知道你在哭。事情就在那个时候发生了。

Dream

梦想是什么?

梦想是一种对于自己未来的积极期待,这种期待里蕴含了神奇的力量。

乐观的期待和幻想有力量让苦难中的人平静。

单纯的乐观对于成功也许是一种阻碍。

梦想是好东西,也许是最好的一个,但如果梦想都是不现实的,没有可行性的,无法落地的,那~ 梦想只会害了自己。

所以,对梦想进行正确的评估,应用合理的策略,持续的行动,才会靠近梦想,最终梦想成真!


梦想的优点:

1、自我探索;2、跳出困境;3、心灵平静。


梦想的副作用:

1、降低行动力;

   乐观的幻想我们脑中形成美梦成真的假象,也虚耗了我们执行的动力。

2、忽略现实障碍。

   乐观的幻想让你专注好的部分,而忽略现实的障碍。


一个太过于乐观的人,在面对事情的时候,会下意识的只看到那些成功的理由和成就,却对悲观的可能失败的理由视而不见,掩耳盗铃班的去追逐梦想,最终,彻底崩溃。


那么,如何让梦想落地?

1、有了梦想先行动,像怀孕一样,3个月后怀稳了再公布,以免社会认同降低行动欲望,避免意外流产。

2、有梦想后,找到现实中的标杆人物,在研究榜样时,更多的关注ta克服了哪些障碍?如何克服的?

3、不要做梦,不要幻想不能实现的梦想,尽早评估可行性,做合理的策略,持续的行动。


如何应对梦想的负面效应呢?

正确的方法:心理比对。

心理比对=积极期待+现实障碍

心理比对的作用:聚焦真正有能力达成的,放下自己无力达成的。

“心理比对”主要解决了2个问题:

1、光想不动。

2、三分钟热度。


三分钟热度的人有怎样的特征?

对于未来有过高的乐天派,总觉得这个事也许可以,那个事也许也可以,很少思考趋势、资源、时势。

这种人,不是乐观,而是侥幸。只会在一件件事中,以失败告终。


老师留的作业:

1、我是典型的乐观幻想。非常、极致乐观。

2、列出3个最期待发生的目标(乐观幻想),列出3个最大的现实障碍(消极现实),10min列出,并将3个目标排序,那一个是让你更加有干劲儿的梦想?

平时想做的事有很多。然,现在我却列不出来。大概,我并不了解自己,不了解内心的那个本我。需要做深层的自我探索,跳出眼前的困境去思考。这是接下来要做的—明确梦想。

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