又一个22天过去了,播音组的打卡生活22天,又结束了,好快呀!
以前听说只要坚持21天,就能养成一个好习惯。一个好习惯的养成只需要21天。
话虽如此,长久以来我一个习惯也没有养成。确切的说,应该是根本没有一个习惯想着去养成。因为从心底就认为坚持做一件事情好难,更别说21天这么久了。21天,怎么可能嘛,“臣妾做不到”。
哈哈,经过行动营的22天,事实证明,我做到了。而且也是没有感觉到痛苦的轻松愉快的做到了。
自那以后,我还坚持了一个又一个的22天。在这些天里,我坚持着,并且又养成了一个又一个的好习惯。早起,读书,朗读,它们到现在还在继续,并没有随着21天结束而停止。
那么,我在想,这些习惯是怎样坚持下来的呢?是因为21天或22天的时间过了,习惯就自然产生并养成了吗?
我认为,应该不是这样。
能够坚持能够继续,就是因为我喜欢我愿意,这些事对我有好处,我愿意继续做下去。
只要你愿意,只要想做好,心里确实想养成这个好习惯,那多少天又有什么关系呢,都是可以去做的。但是,前提必须是自己想去做。
我在朋友圈中经常会看到,父母帮孩子发在微信中的照片,表示孩子坚持读书多少天坚持学英语多少天,让很多人都能看到。但很多天过去了,再问孩子读的怎么样?英语学的怎么样?回答,哎,不怎么样,孩子刚开始新鲜,后来就没兴趣了还是没坚持下来。
那为什么会这样呢?
只要想做,就要用心去做。而只要有心去做,就应该会认真的分析,解析,理解直到内化。为了达到最佳的学习效果,一定需要自己付出最大的努力。
只有这样认真的,执着的坚持去做一件事情,哪怕只过一天,也会相比那些漫无目标的虚度21,22天的无心者会更有收获,更有意义,而更值得坚持!
所以,我认为养成好习惯,在于自己,在于自己的想法,自己的坚持,与多少天并没有多大关系吧。