第一件好事:正念,能够知道自己的状态。自己处于好的状态或不好的状态的时候都能知道。
第二件好事:宽容心,格局变大。王招标的事情,本来觉得他最近不帮忙,不想管,但是最后还是管了。
第三件好事:感受力强了。遇到问题情绪受到影响的时候,能够感受到,自己因为情绪影响了,觉知很棒!
第一件好事:正念,能够知道自己的状态。自己处于好的状态或不好的状态的时候都能知道。
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