【早上好#淑萍#2024.12.27日精进716】
1.早晨直播大纲（好几天没有直播.等待数字人直播）
意识能量层级图
心理暗示，精神图景，爱自己，接纳自己一切。种子力量，笔的故事。
为自己写书
做快乐自己
感受到自己内心快乐种子力量，格局做大，帮助1W的人做到破局思维提升幸福生活指数做快乐自己，很自信自在自如的面对自己的亲子关系，亲密关系，及事业人脉关系。
【觉察日记】模板
【觉察日记】模板
姓 名： 淑萍
时 间： 2024.12.27
第 天： 71
事（简要厘清）：发生了什么 （不带自己的任何评判）
早晨一醒来我为自己做个决定2025为自己活，今天要做的事情去看看身体，给自己一个舒适感。
受（辨识感受）：有什么感受
压抑、对峙、崩溃、怒气冲天、不安、痛受、静下来、平和
喜悦，开心。
觉（觉察念头）：在事情发生的当时我有什么念头？
给自己一个内心快乐且身体健康
悟（转化想法）：探索念头的来源和背后的意义
一直以来忽略自己感受及身体健康
——这些念头哪里来的？
自己内在觉醒
——这些想法可取的是什么？
活出真我，为自己活
——这些想法对我产生限制的是什么？
我还没从这件事情想到很多事情
——我可以怎样调整我的想法？
原来事情背后有许多探硕乐趣
去链接更多人
行（决定行动）：
1.觉察每个念头，探索底层逻辑
2.遵循内心愉快做事情
3.布施持续践行
1.内心平和，爱自己，欣赏自己，爱他人，欣赏他人。
2.微笑，语言，观察他人表情动作行为
3.激励他人，为他人作想同理心
4.提问激励他人启发他人，回应
5.产生行动。
信：致良知
环境造就人才，超越自己，一切向内求，大彻大悟。生于忧患死于安乐，励志，勤学，改过，择善。为意义坚定前行想到了什么？感：生命的意义在不断践行中绽放。
我能做什么？启：做个领导力的人，榜样的力量去影响他人
我要怎么做？动：实践_思考_总结
内心：格局升维。
能专于道，就像树的根一样，扎根大地。
✨主题研究方向:用生命影响生命（思维变现直播）
【今天日三只青蛙 】（和目标相关）
1.读书
海明教练
1服饰导购，一场成交十几万
研究微营销，测试产品：做论坛，开198的一个人，5个人以内收100元
建立女性小号，互动，开课，一场赚了几千元！
后面开课几百个群！很多人一个月赚了几十万！
2课程收的贵：富婆有钱提升品味！从一个小微企，自己只有3000块钱最高客单价的产品就可以卖到16万，1年卖到3000万，
3海明教练六脉神剑
确定主题，
收集资料，
形成 PPT
讲给别人
复盘总结
形成系统
4
你的社群做免费还是收费
社群收多少钱？收费369元
可以开干了
疑问：还没想好做什么社群，怎么就开干了？
这是我们要学习的！
5怎么好玩怎么做！把缺点买成特点
怎么把你认为的缺陷卖出去
如何通过朋友圈文案，把朋友圈的人都吸引进来！
6新商业思维：越是不设限，越能拿到好结果
条件导向法！：有什么的时候才能做什么呢
7公域做ip把难度降到最低
2.链接他人
3.在日常生活工作中实践思考。
4.诵跟背写作讲。
5.沟通他人
感恩：自己成长学习中不断找到真正自我，自信、快乐、豁达。
感恩：感恩每次遇到不愉快带给我思考，带给我成长，带给我走入人生深度，体会人生宽度。
感恩：感恩走出自我，找到心智模型，语言模型，沟通模型。
要事
1.检查身体
2.打磨课件
3.服务链接学员，夸夸会，整理房间。
