就是说学佛修行，首先要明理，就是了解事实真相，然后再寻找一些方式来调服自己的心态。
那么我们的心态应该静到什么程度？
佛在经典里面其实明确了告诉我们，可能大家对此忽略了。
须菩提提问完之后，佛就安然地静止入定。
大约一刻钟的时间，佛微微地睁开眼睛，告诉大家，如此降服其心。其实这一个动作也就是如同，拈花微笑，是同等的意思。
也就是借助这个花，这个条件，大家这时在这一愣神，我们所修行的目的就是此地。如果我们初期，开始的时候心态若是定不住，可以用观想的方式或其它的方式，就是把所有的妄念，全部聚集在这某一个条件上，这样时间久了自然心态有所安住。
然后再进行下一个环节。就是慢慢地把我们以前所用的这个条件，这个相要驱除。
把心态，也就说思想意识不要集中，要放开于法界，就是与大自然同等相融合一体。就是这样子的。
转自 http://blog.sina.com.cn/s/blog_145dca4a30102wwrd.html
