2021年6月20日，今天在宇宙公民高效阅读训练营学习了什么是冥想？怎样去冥想？
我第一次践行了冥想，给我的感受是享受着自由的呼吸，和心灵的平静，我不那么的浮躁。这是我初次冥想的体验，希望在今后的冥想中能有更多的收获。
今天再完成一个与小孩换位对话的游戏当中，我发现，小孩就是我们大人的镜子，当我们大人是怎么样不问缘由的批评小孩，他就怎样不问缘由的批评你。所以你的改变将会改变你的下一代。
感恩我们身边所有的人，你的心灵会变得更加富有，懂得预先感恩的人，你会收获更多，你会更幸福。
【我是】：幽幽清泉
【视频号】：#露泉源泉
【我的目标】：2个月内成功组建好自己的100人营销团队。
