今天是一个适合跑步的日子，天气甚好，没有阳光，微风拂过，很是舒服。早上起来，慢慢地跑步，跑过铺满落叶的小路，跑过开满花的小河，跑过安静的村庄……
一个慢慢地跑着，听着音乐，一公里，两公里，三四公里……前五公里跑得还是蛮快蛮好的，到后面的两三公里体力就不行了。胸口疼，脚也很沉重，只能慢慢地小跑，走走跑跑再停停。终于，坚持跑完10公里（后面都是走的），跑步的速度不是很满意，但贵在坚持到底，没有放弃，完成了我人生的第一个10公里。今年还欠一个马拉松，期待参加一次马拉松。
完成比完美更重要！
行动才能可能梦想成真！
跑步，看花，看景 减肥，减压，锻炼身体，一举多得也，何乐而不为呢？
慢慢地跑吧，快乐地跑吧，跑向那个喜欢的优秀的自己。
河边的花
记录点点滴滴
跑步的地方
