现在回想一下，从早上起床开始，到晚上上床睡觉，我们对孩子说的最多的话是什么？是表扬赞赏，还是批评指责性的？
其实我们大部分人面对他人的好行为时，赞善的话往往不容易马上说出口。对亲近的人，更是批评的快，表扬的慢。
纳撒尼尔.布兰特在他的《自尊心理学》一书中提到：
一个人的自我评价，将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态，自我评价还会影响他的思维方式、情绪、以及人生目标，同时也影响到他的行为。
而一个人的自我评价，最早来自哪里？
来自父母，来自身边朝夕相处最亲近的人，对他们的评价。
到目前为止，我们学到的所有理念和技巧，例如，说出孩子的感受，给他们机会选择，让他们自己解决问题，等等，都是在帮助孩子增强自信和自尊，让孩子把自己看做是一个有价值的人。
那么如何帮助孩子建立正面的自我形象？去赞善他们吧。
作者把赞赏分为两种：评价性赞善和描述性赞赏。
前者指的是诸如“你真棒！”“你真好”“你太聪明了”“你很厉害”等等词语来评价孩子的某个行为。
后者指的是要具体而形象的描述出孩子做的好的行为和事情。
这两种有什么不同的影响呢？
评价性赞善，让孩子不知道好在哪里，无法得到明确而清晰的反馈。
描述性赞善，在他做的对的时候，通过描述你哪里做的对，给他清晰而明确的肯定，有利于强化他的认知，巩固他的好行为，增强内心的力量。
今天夸他“很棒”，明天夸他“聪明”，这些言辞也许不会长久在他心里留下痕迹，但是通过父母有效的反馈，孩子会记得曾经做过那件事情让父母很感谢他，曾经他是如何帮助弟弟的。
具体的事情，再加上他人的积极正面的反馈，会在一个人的记忆里留存更长时间。
本书作者总结了赞善孩子的三个技巧：
第一，描述你所看见的；
第二，描述你的感受；
第三，把孩子值得赞善的行为总结为一个词；
描述事实，描述你的感受，这两点很好理解。但是第三点，为什么要把孩子值得赞善的行为总结为一个词？
作者说，把孩子好的行为用一个他不知道的词语来概括，是为了能让孩子对自己有一个新的认识。
比如，“你把玩具都分类放好，把书放回了原处，这叫有条理。”
“你看到地板脏了，就拿拖把拖干净，这叫有主动性。”
这样表达的好处是：第一，增加了孩子的词汇量；第二，用不熟悉的词语来赞善孩子，会更激励孩子努力，自发主动的去努力，让自己的行为配得上这些词语。
外面的世界都在告诉孩子哪里错了，比如学校，同学等，那么孩子回到家，我们父母就更多的负责让孩子知道哪里做对了吧。
补充一个事例：我儿子得到很多赞善，但是仍然害怕去尝试，去冒险。我能怎么帮助他呢？
第一，他气馁的时候，要帮助他说出他的感受；
第二，告诉孩子，错误是学习的机会，它告诉我们哪些是我们不知道的东西；
第三，父母要接受自己的失误。
如果父母经常自责自己，“我太傻了，怎么会犯这个错误”，当孩子犯错时，他也会用同样的方式对待自己。
我们要以“解决问题为重点”，当我们做错事时，不妨大声说“又忘记带钥匙了，好吧，让我想想怎么样才能记住它，对了，可以把它挂在我的车钥匙上，每次出门就会记住拿了。”
我们如何对待自己的，孩子就会如何对待他自己。
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