我觉得我似是兜兜转转,重回起点的感觉。随着行动在时间上的累积,我发觉上一周的某一天 我的身体似乎完全没有抑郁症状,而我的心境却依然处在抑郁所在的高原中。我难以接受这一现状,我觉得既然自己身体上的抑郁症状已经改善到接近正常水平,那么心境抑郁的死寂高原就应该随之消失。没有了物理基础支持的纯精神物体,不是任我随意驱逐吗?但我失败了,这让我十分难以接受(我甚至讨厌自己对此难以接受)。且这种身心差异造成的分离感 加剧了我对自我的不满。最终演变成一种隐形的自暴自弃,用以往导致抑郁状况的行为来发泄不满与失落;或许也是一种在全新状况下的寻旧行为,我到了一个全新的十字路口,让我恐慌,即使是愚蠢的道路,也还是曾经走过的。恐慌让理智靠边站。如此看来“跟着感觉走”这句曾经的口号真够喝一壶的。
轻郁者日记05-20
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 书籍分为三篇:第一篇是蒋术的日记“仿佛若有光”,里面有好些句子,我很喜欢,会整理附后;第二篇是青音写的“为你的心撑...
- 本节读书笔记包括: 第十二章:人格 第十三章:健康心理学 第十四章:变态心理学 主题:人格是我们所看到的在个体行为...
- 【失眠与心理】——“世界睡眠日”健康宣教系列(20) 按语: 3月21日是“世界睡眠日”,今年活动的主题是“良好睡...