1 当我和姐姐第一次这么心灵碰撞时，第一次对话给我出动最大。第一次帮助姐姐走进自己的内心，探索自己感觉两人彼此信任。
2 3个最大的价
a 走进自己的内心 b 看清自己想要的是什么 c 排除内心障碍
3 最大的三点收获：
a 笃定 笃定自己想要的 b 接纳 接纳目前自己消极状态 c 勇气 内心有力量面对困难
4 我的改变：
过去 面对困难逃避
现在 理清目标 心生勇气面对困难
因为我笃定自己的目标
5 我的天赋：沟通能力 表达能力 共情力
核心优势 阅读 写作
内在力量 我可以成为更好的自己
资源 同事 亲人 老师
目标 成为一名导师
排除干扰 情绪上的不稳定和能量上不稳定
我的行动 坚实自己的基础 将购买的课程好好内化 不断提升阅读写作授课能力
6 最大的挑战：
时间上冲突以及自己做事的拖延
如何突破： 排除自己内心情绪上的不敢
7 汤艳芳
安利理由：认真倾听以及陪伴
8 推荐语：
这次一次走进自己内心的旅程，成长自己的机会
9 我会对她说： 加油，坚定目标，一步一个脚印往前，最后会活出你想要的结果。
