这一年，孩子出生，焦虑急躁的情绪更加如影随形。
无意中看了《人间值得》这本书。一口气轻松地读完了。心头的烦恼得到疏解。
书中娓娓道来的一位长者对生活的智慧凝练，对人生的通透领悟。
作者中村恒子，一位精神科的心理医生，已有90岁的高龄。
书中有她对工作的坚守付出，对家庭的守护，对人际交往的独到见解，对孤独的理解，对死亡的坦然。
每个人都有不同的人生轨迹，没有必要和他人比较。—中村恒子
该书没有华丽的词藻，文字通俗直白，给人轻松的阅读感。
在这个竞争激烈的洪流时代，许多人背负的压力越来越沉重，作者顺势而为，“无为”的人生观值得一读。
关于工作，恒子医生坚持了数十年，甚至在年纪大时仍坚持工作。她对自己的工作并没有过多的喜欢，但还是每天积极努力的做着。
过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。
上了年纪后，我认为工作就像做饭、扫地一样，是自然而然的习惯。—中村恒子
现如今不少的年轻人三天两头想着跳槽，追求薪资高又轻松稳定的工作，在行动上不努力付出，有着好高骛远的心态。埋怨自己的机遇不好，感叹别人的运气好，殊不知他人默默地辛苦付出。
关于家庭生活，她在书中讲到，在27岁时，我与一名外科医生（耳鼻科）结婚。朋友向我介绍时说他“人很好”，婚后我才发现不妙。
当然，他的人品并不坏，只是爱好喝酒，喜欢酒后散步。此外，还特别喜欢请客吃饭。他完全不会考虑家里的事情。
在恒子医生反复劝说下她丈夫仍然不改。后来她说，她开始思考如何不改变丈夫，让家庭生活幸福。
我决定自己努力工作，不再指望丈夫的任何收入。—中村恒子
虽说一个家庭要靠双方共同努力经营，但适当的退让也是维持婚姻的一种方式。
当下离婚似乎不再是件丢脸的事情，反而有“追赶潮流”的倾向。“过家家”式的闪婚闪离越来越普遍。一生只够爱一个人的车马时代已成过去。
恒子医生对婚姻的态度是包容，是坚守，给如今浮躁的社会带来正向意义。
在育儿上，她讲到，孩子能够感受到父母是真的为自己着想，而不是只停留在形式上的关爱。
无论你在孩子身上花了多少时间，为了培养他花费了多少钱，或者做了多少看似了不起的事情，如果你的目的是为了面子或社交，其实很容易被孩子看穿。—中村恒子
陪伴是给孩子最好的爱，胜过没完没了的上各种培训班，做各种各样的习题作业。
关于人际关系，恒子医生与人保持一定的距离，既不疏远，也不过于亲近。
对于合不来或讨厌的人，我会下意识地避开；对于合得来或让人快乐的人，我会多花一些时间与他们相处。这样，无论在什么场合，我都能和别人长久地相处。—中村恒子
无论是在生活中，还是工作上，恒子医生会寻找到适合自己的平衡点，遇到烦恼不如意时，有力量让自己处于快乐且舒服的状态，或许这是她长寿的主要原因。
如果你常常思虑过多，不如回到当下，做你最应该做的事情。自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。
过自己的生活，过值得的人生，才不枉此生
