注意力不集中的九条原因，快看你家孩子中了几招！（上篇）
文 | 亦心
注意力不集中的九条原因，快看你家孩子中了几招！（上篇）
文 | 亦心
伟大的教育家蒙台梭利曾说：“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神地去学习。”但是据专家研究调查，我国有75%的幼儿都存在注意力不集中的问题。
幼儿注意力不集中会以各种形式表现出来：
1、不能专心听老师讲课，常受外界环境的影响，小动作不断。
2、不能独立完成作业，常常拖拉，作业完成效率低，经常马虎出错。
3、生活中丢三落四，对老师和家长说的话似听非听。
4、做事常常半途而废、虎头蛇尾、总犯同一种类型的错误。
家长和教师非常困惑，为什么孩子的注意力不集中？如何提高孩子的注意品质？今天我们主要分析宝宝注意力不集中常见的九大原因，明天再分享应对办法！
1、注意力时间有限
孩子集中注意力的时间是随着年龄的增长而不断延长的。1岁以下的婴儿集中注意力的时间不超过15秒，1岁半的宝宝对有兴趣的事物，可集中注意1分钟以上。3岁孩子集中注意力的平均时间约为5分钟，5岁平均约为6、7分钟。
所以大部分幼儿都不可能长时间专注于同一件事情，如果这件事情趣味性不强、游戏性不够，孩子就更容易走神。
2、缺乏做事兴趣
这是孩子注意力不集中的最主要原因，不感兴趣自然不会集中注意力。
0—6岁期间，孩子主要是右脑发育，这个阶段的孩子喜欢活泼好玩的学习与游乐方式。枯燥地坐在一个地方，让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事。
所以孩子总想着做其他的事情，无法集中注意力，一打开书就犯困，但如果让他们做自己感兴趣的事情孩子又会表现出惊人的专注。
3、规则意识薄弱
随着年龄的增长孩子的规则意识逐渐增强，即使面对不喜欢的事情往往也能维持表面的平和。例如到了初中后对学习再不感兴趣课堂上也会端端正正坐着。
对于幼儿期的孩子而言，不喜欢就是不喜欢。幼儿园集体活动时间总会有孩子东张西望，说着悄悄话。
这时，家长平时教育孩子遵守秩序与规则非常重要。3—4岁时孩子将经历秩序的敏感期，在这个阶段有意识地教育孩子遵守规则，在学习时也能更好地帮助宝宝集中注意力。
4、精力旺盛
孩子仿佛永远没有累的时候，小小的身体藏着无限的能力。
现在的孩子一天的时间都被安排得满满的，上完幼儿园还报了各种班。没有了嬉戏玩闹的时间，更失去了自由自在尽情奔跑的机会。这种教育方式下很容易导致孩子旺盛的精力没时间发泄。
无处安放的精力总得有个出口，于是衍生出一系列问题。例如学习中总喜欢做各种小动作，所以合理给孩子安排运动时间很重要。
5、焦虑
成人在心乱、焦虑的时候将无法集中注意力，孩子也一样，在内心不安或有解决不了的事情时，他们就不能专注于学习。
如果家长因为孩子注意力不集中而批评孩子，很可能导致孩子焦虑，每次要学习时，孩子更担心、害怕，注意力更难集中。如果孩子对学习有焦虑，家长就要先帮孩子放下焦虑。
6、病理因素
一般来说，如果孩子有多动症，就会导致注意力不集中。所谓多动症，是一种注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍，会造成孩子注意力涣散和活动过度。
孩子的脑部受损，如在妈妈的腹中母体出现宫内感染、缺氧等情况，早产和难产以及脑部受到了挤压也都产生这样的危害。
此外，父母关系不好、孩子学习压力大都会减弱脑的调节功能，促使多动症的发生，从而导致注意力不集中。
7、环境凌乱嘈杂
孩子很容易受到周围环境的影响，从而出现注意力不集中的现象。
比如，孩子的玩具过多，就容易让他眼花缭乱、无从下手，注意力持续的时间也将很短。
周围的环境过于繁杂、鲜艳，这些多余的刺激将导致孩子的注意力分散。学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也将影响到孩子的注意力。
8、营养搭配不合理
注意力与饮食也有关系，孩子经常吃甜食会导致注意力较差，如糖果、奶油蛋糕等。茶叶、咖啡、可乐等容易引起孩子神经兴奋的食物也是杀伤孩子注意力的大敌。
另外，缺铁、锌等微量元素或铅中毒也会导致幼儿注意力分散。所以家长和幼儿园一定要关注幼儿的饮食搭配，保障幼儿的身心健康。
9、作息时间不规律
很多家长和幼儿教师都反映，周一是孩子注意力最不集中的一天。因为在周末家长通常都要带着孩子去亲戚家或者出去玩，破坏了孩子正常的作息时间规律，这样就导致幼儿周一上幼儿园感觉非常疲劳，引起幼儿的注意力涣散。
这九条原因你家孩子中了几条？明天将分享提高孩子注意力的办法，大家明天见啦。
- END -
精彩尽在公众号：亦心智慧育儿
