一直对梦敏感，有时梦里色彩绚烂，有时梦里情绪真切，很多时候，梦几乎在帮我诉说。
自从学过萨提亚的冰山理论，自从上贝曼的成长课，梦总能给我带来深度疗愈。
自从对自己有了深深的了解，更喜欢自我疗愈和自己给自己做冰山，让情绪自然流动。
梦里，那么多的愤怒被宣泄，这就是在清理身体的记忆吧，因为在现实中我似乎无法对一些人和事表达愤怒，梦里有了这个机会，宣泄得淋漓尽致。
生命中累积的情绪需要一次次得换起，宣泄，愤恨被允许和尊重，爱才能自由流淌，当下的生命过程才不会被阻滞。
这样一次次的深度疗愈，心灵觉得越来越轻松，不再被过去和未来束缚，囚禁。
身体的智慧很多时候优于思维的判断，过度思维是一种消耗和捆绑，摆脱思维是现在要做的功课。
