孕育的过程即是写作的过程|和国忠老师关于写作的对话

昨天《乔布斯:对不起,你失败是因为你从未足够相信》这篇文章,最初写得很痛苦。

乔布斯斯坦福大学的演讲稿读过很多遍了,里面的每一句话,虽然对我都有很多的启发和鼓舞,但总觉得写来写去都是差不多的东西,没有什么新意,骚不到“痒处”。

周五憋了一天,拉拉杂杂写了很多,但是并不满意。很难受,很失落,很自我怀疑。

晚上和台湾的国忠老师交流,茅塞顿开,重新找回了与文字的信任。

孕育的过程即是写作的过程。现将交流内容整理如下:

我:

老师啊,我一直想要锻炼自己写作的一技之长。但是我发现,每次我只有不断地死磕、打磨、被领导一遍一遍退回去修改,才能够写出真正好的文字。

我们一直奉行的修行理念,从道理上是通的,但是从我工作和写作等实践来看,似乎我必须要经过很多的痛苦打磨,才能够写出好文章。

我想知道,究竟是怎么回事?

答:

如果你总是带着一个目的性去做事,比如你要锻炼一技之长啦,你要写出让别人认可的文章啦,你其实是很背负的。

真正的写作,要忘掉这个目的性,你平时多练习是很重要的,但是你的练习不是死磕,而是要让感知打开,去写你真正内心想写的文章,成为真实的自己。

你写的是你内心想写的东西吗?

我:

不是,我就感觉今天一天写得都不是内心真正想写的东西。好像有些东西,有些想法在我的心里,但是它们没有出来,它们隐隐约约的憋在一起,没有真的写出来。

答:

我建议你要多走动,这样你的文章才会生动。你的能量卡住了,停滞住了,你越是死磕焦虑评判,它越是卡在那里。

我建议你要用心去看这个世界,更大的打开你的感知,用你的五感去感知你的内心,感知这个世界,你才能激发出内心真正的文字。

当你写一篇文章的时候,你要去问问自己,你想到要写这篇文章,会不会觉得很快乐?关于这个主题,你有没有特别想要分享的东西,你在写的时候,是不是在写你最想讲的东西?

我:

您说得对,其实这个主题是我自己想写的。但是我写着写着,突然就变得很痛苦,很有压力,好像被逼着写一样。

我忘记了要快乐,更忘记了要与自己的内心链接,连带着对文字也变得怨气很大,好像它们是我的冤家一样。

答:

还有一点要注意,如果在你的生活工作中,有感到力不从心的地方,或者是觉得使不上劲的地方,那一定是因为界限不清,不在正确的位置上。

界限不清包括:

1)你与他人的关系界限不清。你是在写别人要求的东西吗?还是你是在为自己而写?

2)你和文字的关系界限不清。你信任你的文字可以表达你的内心吗?你相信它,爱它,珍惜它们吗?你是在写开心喜悦的东西吗?

3)你与你自己的关系界限不清。你是否处于不享受的能量里?你是否在倾听内心的声音?你与自己在链接中吗?

不正确的位置包括:

1)你自己没有处在和平、快乐、丰盛、喜悦、富足的位置上;

2)你没有让自己处于一个身、心舒服的地方。比如你可能此刻身体/心情不舒服,你可能需要走动一下或者改变一下环境,你可能换一个能量场域等等。

3)你的文字没有处在它们适合的位置上。即,你要去调整它们,去重新摆放它们的位置,重新布局,你去感知它们在什么样的位置最合适,当你去倾听,它们就会告诉你。(并非装神弄鬼,相信所有写过文章的朋友都能明白我在说什么,哈哈)

我:

啊,我常常在写东西的时候感到力不从心,使不上劲,我之前一直以为是我自己能力水平不够,所以我总是死磕,看很多书,然后绞尽脑汁。

答:

不是你能力不足,你有能力,你有潜力,你的能力就在你自己身上,它们就在那里,它们是充足的!

你的能力要发挥出来,过程中你必须要进入真正的enjoy(享受),否则它们就也被压抑住了。逼迫和死磕也许也会有效,但是这只会让你和自己越走越远。

如果你觉得有压力,就承认你有压力,不要强撑着,好像承认自己不行,就让人看扁了似的。

生命因为你才有意义,当你不在了,世界还有意义吗?

如果你不在爱中,如果你在牺牲中,在匮乏中,在付出而求不得中,你与自己的生命是非常背离的,那你的生命还有意义吗?

让自己处于爱中,处于开心喜悦和平中去创造,不必在乎他人的看法,也不必在意结果。当你在爱中,你是不会让自己失望的。

我们生命没有准备好的那一天,当下就可以。

你当下就可以痊愈,你当下就可以爱自己,你当下就可以写出很好的文字,你当下就可以进入感觉去创造。

当你决定了,你当下就可以。

祝福你,我爱你!

后记:

周五和老师交流后,周六休息了一整天,到了傍晚开始写作业——关于乔布斯在斯坦福大学的演讲。

我先听了一首音乐,让自己处于很舒服放松的状态中。然后打开感知,不断地去感受乔布斯的演讲,感受自己内心冒出来的感觉和想法。

我感到有一些内心的东西呼之欲出,于是我更加放松自己,鼓励它们出来,并尝试“描述”它们,我一点一点地去描述,一点一点的写出我的文字,渐渐地我的想法和文字就开始清晰起来。

最开始它们是一团混沌,隐隐绰绰在心中涌现,然后我试图认识它们,描述它们,把它们放在适当的位置上。这个过程非常顺畅,一下子几个小时就过去了而不自知,关键是,心很轻松。

作家赖内·玛利亚·里尔克(Rainer Maria Rilke)在描述写作的过程中,是这么说的:“万事皆需孕育方能诞生。要使得每一种印象或萌动的感触在一团漆黑中、在不可表述的状态下、在潜意识里完全展开,成其为自己,往往让人感到力有不逮。作者需要怀着极大的谦卑和耐心,等待那种清晰表述时刻的到来。”

所以说:理解的过程及时创作的过程,孕育的过程即是写作的过程。

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