只用6周,阅读速度最快提高8倍的高效阅读法 | 五色时间管理法

你读完一本书需要多久?

读完一本书30分钟、1个小时、2个小时?还是一周、一个月、一年……?

每个人读的书不同,每个人不同,所以大胆说出来你的数字,不要怕。

时间是少数不能取代的因素之一。

我们每个人每天的时间都一样多。

不管我们如何界定成功,如何利用时间事关我们在人生中成功的大小。

为了让工作效率达到最高,为了让生活最佳优化,你必须使用不同的阅读技巧,其中之一是你最近提高的阅读速度。

遇到一本书需要很多契机。

先是大仇跟我谈到快速阅读的方法的事儿

后来深潜又让我将自己的读书方法再提升提升

接着我看到了有人高质量输出,并且长期保持1天1本书

所以就打开了这本书《如何高效阅读》,这本书跟我之前看过的一些书不同,语言比较幽默,方法接地气,我分享其中三个小点。

1.如何定义阅读?

围绕“阅读”一词的界定,业界对阅读速度究竟能多快存在分歧。

按照阅读目的,作者把阅读定义为阅读、充分理解文章意义,以完成阅读目的的过程。

从电话本里找名字也是阅读,看微信群的信息也是阅读,跟读小说或研读课本一样。

速度会随目的而变,你了解与阅读的内容也会变,但这是理所当然的。

那些认为每分钟的阅读量超不过400个字的专家看来,阅读就是逐字逐句地读,读完默读给自己听。

要是接受他们的定义,就须接受他们给出的速度。

因此,想以每分钟超过1000个单词的速度轻松阅读小说的话,你就必须摒弃他们对阅读所下的定义,不要一次捕捉一个单词然后默读出来。

不要想着以同样的速度与目的进行阅读。

要是有这样的想法,不如不读书。即便读了,你也不能全神贯注地阅读,反而会觉得不知书中所云,而且阅读时间总是不够。

因为我一直都在采用这种定义,所以郑重推荐给想要提升阅读速度的童鞋。

2.打破三个常见误区

第一个误区

阅读应该采用相同的方法,即逐字逐句阅读。

无论你是阅读报纸、小说、网络打印文本或是物理教材,都从头一字不落地读到结尾。这种方法明显是在浪费时间。

要想成为高效速读者,必须改掉这样的习惯。

就跟你吃小龙虾和吃粥,速度肯定是不同的,心情肯定是不同的。

第二个误区

只有从头到尾读才能理解。

其实,即使你从头读到尾也未必能理解。

而且,有可能你前面读的,已经忘记了,苦恼,反倒阻碍了理解。

第三个误区

读完了就一定能理解并且能提炼出重要的信息

然而,很多时候,你会发现采用这样的方法参加阅读测验后

你并没有记住应该记住的内容

然后你可能会跟自己说下次努力

但是,如果用别的阅读方法会有所不同吗?

那么正确的是啥呢?不要求自己逐字逐句地读,不要求自己一定要充分理解,不要求自己输出感想。

提供几种读书法:

线性阅读法:最初学习的逐字逐行的阅读方法。该方法最适合阅读复杂材料。

略读:选择性线性阅读。阅读第一段或第二段,然后以最快的速度阅读各段的主题句。略读代替不了阅读。

扫读:从整个材料中找出具体信息的阅读方法,信息越具体,扫读就越容易,如名称或数字。

视读:阅读词群。以向下移动的模式从左到右和从右到左的阅读,不按线性阅读顺序。

3.最好的阅读姿势放送!

最好的阅读位置是坐在椅子上,背部紧紧靠着椅背。

低头垂肩坐着、躺着或其他坐姿都不是阅读的最好方法。

大多数人都不接受这一点。刚开始纠正坐姿时可能不太适应,但如果你对阅读效率真的感兴趣,那么你会让这成为长期的习惯。

书的位置最好同眼睛构成45度角,如图所示。

在这个位置,你的眼睛不用持续调整视角。这能减少眼睛的运动量,进而减轻眼睛疲劳程度。拿一本书,在书下垫6~9厘米高的物体,很容易就能形成45度的阅读视角。

如果你的目的是提高速度,那么床上不是优选。

这本书给我的震撼是西奥多·罗斯福总统习惯每天早餐前读一本书。书里还提到前参议员威廉·普罗克斯迈尔每天午饭期间都能阅读一本书。我的内心一下子又燃起了大量阅读的火苗。

阿兰·拉金在他的《如何掌握你的时间与生活》一书中写道:“每个人只要利用每天等公交、出租车等流失的10分钟、15分钟的时间,都能阅读大量内容。如果你总能做好阅读计划,时间就能让你一步步实现庞大的阅读目的,比如阅读一部大著作。几分钟几分钟累计起来的时间能让你吃惊。” 五色图书,五彩人生,小一大书悦读会和你一起,将读书进行到底!

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