现在越来越多的妈妈在生了宝宝后都会选择纯母乳喂养,很多妈妈只是听别人说母乳比较好,那母乳究竟哪儿里好呢?接下来咱们就来看看。
很多妈妈在生完宝宝后医生都会说尽可能的进行母乳喂养,这是因为妈妈在不同阶段分泌的乳汁,具有不同的特点,而且每个阶段的乳汁都符合宝宝当时的体质,可以提供最合适的营养。
母乳vs牛奶:
️与牛奶相比,母乳中的营养素种类更加的丰富,而且很容易被宝宝吸收。
️母乳中的蛋白质是优质的蛋白质,其中大部分是乳清蛋白。乳清蛋白在宝宝的胃里会形成絮状凝乳,更加容易吸收。而牛奶中的蛋白质大部分是酪蛋白,容易结成较大块的凝乳,不容易被吸收。
️母乳中的不饱和脂肪酸含量比牛奶中的高的多,尤其亚油酸的含量更高,这些都是宝宝中枢神经发育所需要的。
️母乳中的牛磺酸含量也高于牛奶,牛磺酸对宝宝的大脑发育有非常重要影响的营养素。
️母乳中的维生素A、维生素B、维生素C含量都比牛乳高。
️母乳中的铁和锌比牛奶中的铁和锌利用率高。
️牛奶的矿物质比母乳中的含量高。矿物质如果太多,会加大宝宝肾脏的负担,容易造成宝宝体内出现钠潴留及水潴留。
母乳vs配方奶粉:
️配方奶粉是以牛奶为基础,然后按照比例加入其他营养成分调配加工而成的。很多配方奶粉的广告会说最接近母乳,但是无论如何接近母乳,都无法跟母乳的营养价值相提并论。
️营养素的种类,配方奶粉无法与母乳相比,母乳中含有400多种营养素,配方奶粉是很难实现的
母乳喂养对宝贝的身心发展很有利:️锻炼宝贝的肺部、颈部:宝宝在吸吮的过程中,肺部、颈部不断的活动,从而得到锻炼,长期坚持下去,肺活量就会得到提升,脖子也会比人工喂养额度宝宝更有力。️避免牙齿排列拥挤:宝宝再吮吸的时候,上下颚会不断开合,并互相摩擦,这样可以避免将来的牙齿排列拥挤。️建立依赖与信任:在母乳的喂养过程中,宝宝和妈妈会有亲密接触和互动,宝宝这个时候会对妈妈的依赖与信任慢慢的建立。而且宝贝在哺乳过程中感受到妈妈的关爱,会觉得安心和放松,有利于宝宝以后感情发展和个性完善。
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