2026.5.5日记

今日健康:

1.睡眠:不知道几点睡的,特别精神,听了一期长谈,又听了一本樊登老师讲的书。

2.起床:7:50

3.瑜伽:

8:00香巴维克里亚第一遍

16:00香巴维克里亚第二遍

4.读茶:主持九点茶荟

今日事件:

1.一个上午都在做收拾的工作,

2.下午陪七七户外活动。

3.晚上刷了艾灸盒,(超级累)

今日书账:

今日新知:

今日碎记:今天是立夏,早上独品80小黄印,一泡老茶下去,满满的能量,把前一天外出后的狼藉收拾妥当,都收拾利索后,整个人都很清爽。这个假期里,七七小朋友有成长,每当我们没有空带他出去,他都是一个人在家门口骑车,这个范围一点点从家门口扩大到小区景观路,再到小区广场,下午我都收拾妥当出去找他,他正跟一群大孩子们踢球,玩的超开心。

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