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熬了几个通宵罗列出的省钱攻略，满减、优惠券、盖楼统统不能错过，屏幕前顶着黑眼圈，拼命抢单的你，肾还好吗？
在快节奏的生活压力下，熬夜已经成为了普遍现象。有些人熬夜网购、游戏，有些人忙于应酬，有些人通宵达旦的加班，熬最晚的夜，伤最脆弱的肾。
肾，贵为生命之源。由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，故称肾为“先天之本”。
肾功能降低对人体的影响较大，常见症状有身体困倦乏力、眼袋肿、黑眼圈、面色皓白或发黑、食欲不振、肩背僵硬、头晕耳鸣、腰膝酸软等，严重了会导致慢性肾功能不全、糖尿病、高血压、痛风。
晚间23：00～1：00 为肾脏的排毒时间，长期熬夜加大了肾脏的负荷，大量嘌呤积嘌结晶沉积在关节处不能正常代谢，长期产生沉淀，极易引发痛风疾病。
痛风，俗称"白虎历节"。痛风发作时，关节就像被老虎咬住一样痛苦难忍，急性发作期可达到十级的疼痛。
目前，我国痛风患者人数超过8000万人，而且正以9.7%的年增长率迅速增加，预计2020年，痛风患者将达到一个亿。
痛风不可小觑，发病时有哪些症状呢？
1、关节肿胀
早期患者会出现跳痛或压痛，随后会发生炎症，受累关节出现红、肿、热、痛，这是痛风的早期症状。有时候肿胀疼痛极度严重,患者甚至无法下床行走。
2、关节痛
痛风患者在首次发作时,往往突发急剧的单个关节疼痛,常见于大脚趾。之后的发作可能会涉及多个关节,如踝关节、膝关节、腕关节和肘关节。疼痛往往在患者夜间睡眠时发作,之前无任何征兆,也可能在患者过度饮酒后发生。
3、身体变化
局部皮肤紧张、发热、发亮，外观呈暗红色或者紫红色。全身表现为出现发热、心悸、寒颤等不适。
4、并发症
痛风易引发痛风结节、慢性关节炎、尿酸结石、痛风性肾炎以及并发症。痛风发作的很频繁,患者身体开始出现痛风结节或痛风石。
肾脏是人体重要的脏器，可见生活中养肾护肾是多么至关重要。日常需保持正常生活方式，合理作息，不熬夜，还要注意腰部保暖，每天保持8杯水左右的饮水量。肾健康了，才能提高人体免疫力和抗病力，正常代谢运化,远离疾病困扰。
