2021:乐早起|遇见更好的自己|(98/365)Ⅰ拥有一颗坚强的心

导语

早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。

2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。

我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。

根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。

因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。

2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。


今日早起计划完成情况

1、早起时间点:4:00第104天。及时率:100%

04:00


2、早起时间段:04:00-06:00。

达标率:10%。

3、学习人本家教第6课内容,第4遍,学习时间60分钟。

第6课主题:《如何让孩子热爱学习》(上)

今日收获:

早上期间未来得及学习。

提升热爱的三个层面:

①、提升头脑价值观;

②、提升心的感受层面;

③、提升生命潜能,提升生命智慧;

如何让孩子热爱学习,从五个方面入手:

①、培养热爱学习的时机;

孩子在6岁之前,

特点:好问,探索,记忆力强。

培养方向:协助孩子开窍;

珍惜孩子求知提问的机会;

树立一种感觉:学习是自己的事,学习是快乐的事,学习是成长的事。

孩子在6-10岁之前,


②、创造热爱学习的环境;

③、开发孩子热爱学习的潜能;

④、解除孩子热爱学习的障碍;

⑤、提高生命能量,开启生命智慧;


4、练字60分钟或写一页纸;


5、阅读一本书或者阅读90分钟,以及摘录一本书框架。

今日未进行。

6、八点半之前完成早起复盘。

未及时完成。

7、学习富中之富第2节课,学习30分钟。(此计划,属于附加计划)未进行。


今日早起计划分析与改善

今天,早起计划未进行,早上时间,在赶八点到北京的高铁。


明日早起计划

1、早起时间点:4:00第105天。

2、早起时间段:04:00-06:00。

3、学习人本家教第6课内容,第6遍,学习60分钟。

4、练习写字60分钟或者写一页。

5、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架。

6、八点半之前完成早起复盘。

7、学习富中之富第2节课,学习30分钟。(此计划,属于附加计划),第一次收获写完。

(从9号开始,早起计划,因有特殊情况。能进行就进行。)

今日小故事——拥有一颗坚强的心

一天,年轻人去见一位智者。

“请问,怎样才能成功呢?”年轻人恭敬地问。

智者笑笑,递给年轻人一颗花生:“它有什么特点?”

年轻人愕然。

“用力捏捏它。”智者说。

年轻人用力一捏,当然被他捏碎的是花生壳,却留下了花生仁。

“再搓搓它。”智者说。

年轻人照着他的话做,毫无疑问,它的红色的种皮也被自己搓掉了,只留下白白的果实。

“再用手捏它。”智者说。

年轻人用力捏着,但是他的手无法再将它毁坏。

“用手搓搓看。”智者说。

当然,什么也搓不下来。

“虽屡遭挫折,却有一颗坚强的百折不挠的心。这就是成功的秘密。”智者说。

大道理:

成功的秘诀之一不就是握紧失败的手,然后百折不挠地坚持下去吗?坚定的意志和强烈的成功欲望永远是成功的不二法则。虽屡遭挫折,却有一颗坚强的百折不挠的心。这就是成功的秘密。


ps.

大家好,

我是雨的眷恋龙,

为了能够在每一天过的有意义,

2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。

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