导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今日早起计划完成情况
1、早起时间点:4:00第104天。及时率:100%
2、早起时间段:04:00-06:00。
达标率:10%。
3、学习人本家教第6课内容,第4遍,学习时间60分钟。
第6课主题:《如何让孩子热爱学习》(上)
今日收获:
早上期间未来得及学习。
提升热爱的三个层面:
①、提升头脑价值观;
②、提升心的感受层面;
③、提升生命潜能,提升生命智慧;
如何让孩子热爱学习,从五个方面入手:
①、培养热爱学习的时机;
孩子在6岁之前,
特点:好问,探索,记忆力强。
培养方向:协助孩子开窍;
珍惜孩子求知提问的机会;
树立一种感觉:学习是自己的事,学习是快乐的事,学习是成长的事。
孩子在6-10岁之前,
…
②、创造热爱学习的环境;
③、开发孩子热爱学习的潜能;
④、解除孩子热爱学习的障碍;
⑤、提高生命能量,开启生命智慧;
4、练字60分钟或写一页纸;
5、阅读一本书或者阅读90分钟,以及摘录一本书框架。
今日未进行。
6、八点半之前完成早起复盘。
未及时完成。
7、学习富中之富第2节课,学习30分钟。(此计划,属于附加计划)未进行。
今日早起计划分析与改善
今天,早起计划未进行,早上时间,在赶八点到北京的高铁。
明日早起计划
1、早起时间点:4:00第105天。
2、早起时间段:04:00-06:00。
3、学习人本家教第6课内容,第6遍,学习60分钟。
4、练习写字60分钟或者写一页。
5、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架。
6、八点半之前完成早起复盘。
7、学习富中之富第2节课,学习30分钟。(此计划,属于附加计划),第一次收获写完。
(从9号开始,早起计划,因有特殊情况。能进行就进行。)
今日小故事——拥有一颗坚强的心
一天,年轻人去见一位智者。
“请问,怎样才能成功呢?”年轻人恭敬地问。
智者笑笑,递给年轻人一颗花生:“它有什么特点?”
年轻人愕然。
“用力捏捏它。”智者说。
年轻人用力一捏,当然被他捏碎的是花生壳,却留下了花生仁。
“再搓搓它。”智者说。
年轻人照着他的话做,毫无疑问,它的红色的种皮也被自己搓掉了,只留下白白的果实。
“再用手捏它。”智者说。
年轻人用力捏着,但是他的手无法再将它毁坏。
“用手搓搓看。”智者说。
当然,什么也搓不下来。
“虽屡遭挫折,却有一颗坚强的百折不挠的心。这就是成功的秘密。”智者说。
大道理:
成功的秘诀之一不就是握紧失败的手,然后百折不挠地坚持下去吗?坚定的意志和强烈的成功欲望永远是成功的不二法则。虽屡遭挫折,却有一颗坚强的百折不挠的心。这就是成功的秘密。
ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
为了能够在每一天过的有意义,
2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。