晨练回来快七点了，刚进门就看见儿子嘟着小嘴，一动也不动坐在客厅的沙发上生闷气。我坐到沙发上，搂着儿子问道:“怎么啦?”儿子哭着说:“没有番茄酱。”原来早晨在家做煎饼时，发现家里的番茄酱没有了，儿子不肯刷牙，嚷着要吃番茄酱。( 每天早晨起床、刷牙、吃早点，儿子都是磨磨蹭蹭的，让人头疼不已。学了幸福双翼的课程后，没有了催、逼、吼、打，也接纳他的现状，一直从正面做建设性的工作。)望着时针已指向七点十分了，尽管有点担心再这样僵持下去，上班就会迟了，但我依然能够做到觉察，始终站在儿子的角度理解儿子此时的心情，先帮助他处理情绪，于是对儿子说:“爸爸知道你最喜欢吃番茄酱了，也知道你这时很生气，都是我们不好，在买煎饼的时候忘记买番茄酱。”儿子抬起了头，望了我一眼。我知道儿子的心门在慢慢打开，我又接着说:“爸爸今天一定记得把番茄酱给儿子买回来。”儿子高兴的说:”真的吗?明天我能吃带番茄酱的煎饼吗?”我一边答应儿子，一边指着时针对他说:“乖儿子，你上学从来没有迟到，今天可不能迟到哇!”儿子赶快从沙发上爬起来刷牙，洗脸，吃早点，然后高高兴兴去上学了。
孩子是上帝送给我们，帮助我们成长的天使。只要我们时刻保持觉察，运用接纳、客观和通情达理这三把钥匙去解决问题，我们就在不断幸福成长。
