《非暴力沟通实践》读书笔记

如何与孩子进行非暴力沟通

以我们所受的教育来思考父母对孩子的教育问题,我们往往认为让孩子听话是父母的工作。在我们所受的教育文化中,一旦我们把自己定义为权威——老师或家长,就会觉得有责任让被我们贴上“孩子”或“学生”标签的人以某种方式行事。

然而,不论何时,只要我们的目的是让他人以某种方式行事,他们就可能会抗拒。不管我们请求的是什么,不管对方是2岁还是92岁。

因为我们的这个目的,威胁到孩子的自主权,即他们选择做自己想做的事的权利,每当孩子感到不能自由选择自己想做的事时,即便他们知道我们的请求的目的,而通常他们会愿意去做,但他们仍可能会抗拒。

自主权是所有人都具有的强烈需要,孩子希望能够去做某事,是因为他们选择去做,而不是因为他们被迫去做。当孩子听到的是命令时,就会觉得我们的关心尊重和爱,似乎都是有条件的,好像只有去做了我们想要他们做的事,我们才会关心他们似的。

无论是成人和成人还是成人和孩子沟通,当我们有意识的不试图让他人做我们想要的事,而是努力相互关心,彼此珍重,让双方都认识到,他们的需要非常重要,他们的需要和对方的幸福是相互依赖的,那么那些看起来没法解决的争端很容易就解决了。

创造使每个人的需要都能够得到满足的优质联系。这种沟通与以强迫形式解决与孩子之间分歧的沟通不同,这要求不用道德语言评估孩子,比如对错,好坏。而是改用基于需要的语言。不管他们做的和我们的需要是一致还是冲突,我们都必须以这种不会使孩子感到内疚或羞耻的方式来表达。

向孩子传达无条件的爱与尊重,以及对他们的接纳,并不是说我们要喜欢他们做的事,得纵容他们而放弃自己的需要和价值观。它要求的是,当人们没有做我们请求的事时,我们同样尊重他们。通过换位思考,通过慢慢理解他们为什么不做我们想要的事,表现出这种尊重。然后我们可以计划如何影响他们,让他们愿意做我们请求他们做的事。

在某些情况下,当孩子的行为方式,严肃而又威胁到我们的需要和安全,而我们又缺乏沟通的时间或能力时,我们甚至可能会使用强制力。而无条件的爱要求不管孩子的行为方式如何,他们都相信,会从我们这里得到某种理解。

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