今天来谈谈饮酒这个话题。
说实在的,以我的写作和行文风格 ,是不愿意谈此类话题的,因为饮酒不是什么好事,进一步来讲,对于一个致力于打造严格自律人设的人来说,似乎,戒酒才是唯一选择,那就更不用谈饮酒不醉的话题了。
但是,笔者不是不食人间烟火的世外人士,而是一个集各种社会关系的综合为本质的凡人,并且以笔者目前的工作生活状态而言,以笔者目前所从事的办公室工作而言,饮酒是始终绕不过也逃不过的。而只要饮酒,醉酒就是必然的了。但,醉酒不好!所以,如何做到饮而不醉就是一个重要课题了。
先来回顾下大学毕业工作十年来的饮酒史和控酒史:
大学期间,经济经济条件所限,吃饭都不敢吃好的,下馆子喝酒就更是奢侈了。而参加工作后,自己挣钱了,第一件事就是弥补吃喝上的亏欠,于是,三天一小喝,五天一大喝,不下馆子时,自己吃饭也得吃点肉喝两口。结果,两年时间长了二十斤肉,酒量也练出来了,42度的白酒一次喝个七八两不成问题。
这时,问题来了,体检显示有轻度脂肪肝了。但这引不起二十五六岁少年的重视啊,没事,该喝还得喝,该吃还得吃,馋啊!不能亏了自己这张嘴啊。于是,依然故我。
不都有轻度脂肪肝了啊!不闹心啊?怎么还喝呢?
闹心啊!怎么办?不体检不就行了。这不,四五年没有体检。
上了三十岁了,也逐渐成为业务骨干了,应酬的机会更多了,很少自己攒局吃饭喝酒了。但是,新的状况出现了!一喝就喝多,还时不时喝断片。这可就危险了。不仅酒后失态,而且醉酒后还有生命危险!这时开始认识到健康的重要性了。硬着头皮去体检。脂肪肝肯定是有的,胆固醇也超标了,尿素也到临界值了……八九项不合格指标。
痛定思痛,要健身,要戒酒!
很坚决,很决绝!
但到了现实中,完全的戒酒很难做到啊,而只要在应酬的场合防线被打开,醉酒基本是必然。
再改变策略,不那么决绝,换种方法:严控自己每次饮酒不超4两,每月总量不超1斤。一般情况下,这似乎起点作用,但是最近也出现这样的情况,有些酒喝了4两,感觉没啥事,而正在兴头上,这就会接着喝。而只要接着喝,就容易坏事,就会喝多。并且在喝酒时,对于喝了多少的计算往往不准确,正在进行式时,往往算得少,喝了4两算成2两,完成式了又会算得多,一共喝了6两,算成1斤,认为自己酒量好很大。
所以这招的可操作性太差,也很坏事!
直到最近,一位长者点醒了我:
喝酒都会喝多,喝多了谁都难受,包括生理和心理上的。想不喝多就必须得控制!怎么控制呢?把握住一个原则,时刻保证自己是这个酒桌是最清醒的人。
听了这句话,醍醐灌顶!
是啊,有了这个信念,“保证自己是最清醒的”,自己的行动就会更有节制,并且这个信念实际上是明确了喝酒时的战略,有了这个战略,就会在战术层面避免自己逞强耍二百五非得往醉里喝,也会在别人劝自己酒时,想尽各种办法左推右挡,只为了自己的原则和信念,只为了执行好战略。
关键是树牢信念!关键是对这个战略要信而行,在其指导下,采取正确的战术,确保今后不再醉酒!
我相信,我没问题!再也不能也不会醉酒!