6月真是一个让人忧愁的月份,我开始了自己漫长的躺平之路,以为马上要到学习写作疗愈一周年的时间,内心对自己产生了很多怀疑,一年了,我做了什么?内心的声音给自己无数的评判,一年了你都疗愈不好?你别学了。
于是一下子跌入了谷底,每天想藏起来不想再面对现实。
原本要进行第二期的社群,只是开了一次体验班,我选择了放弃这一期,让自己好好躺平。
放弃之前我经历了很多纠结,内心的评判非常多,我要做个言而无信的人吗?我要做一个不能坚持的人吗?
但是当我终于鼓起勇气放弃的时候,我心里的压力忽然释放掉了,整个人都很舒畅。我知道我的选择是对的。于是更多的时间,开始学习家庭教育课程,很享受这个过程。
这个月的收获
1、 体验群让我对非暴力沟通实践更加游刃有余,想成为非暴力沟通教练
2、 记账之后有剩余的钱 很开心
3、 读书重温了《当你开始爱自己全世界都会来爱你》还有看了一部分《非暴力沟通食物与身体关系篇》
4、 从简书日更疗愈内在小孩,到学习课程,专注于疗愈自己。学着慢慢接纳自己的情绪。
7月的计划
7月第一周 是收获满满的一周
1、 每天都坚持学习新家长课程,也在听疗愈内在小孩的课程,同时在看周志建的《拥抱不完美》,感觉很充实很幸福。
2、 在放下了对自己的执念,关注到自己的需要之后,经历了几天的情绪失控,忽然就会到了正轨,会用欣赏和爱的眼光看待孩子,鼓励孩子,激发她向上的力量了。学习一年,第一次感受到孩子内心的力量很大很大。我想给自己点一个大大的赞!
3、 相信当我准备好了,一切我需要的东西都会如潮水般像我涌来,我要拥抱这些幸福、幸运,我要向宇宙要更多的支持和资源,我想更多的体验人生,成为自己想成为的那个人,这是给孩子最好的礼物吧。我要为自己加油!
余下3周的计划
1、 新家长课程接近尾声,我会继续用业余时间好好学习,跟住课程,收获更多。
2、 看书,必不可少,与其在自怨自艾,不如拿起书来,改变惯性思维和固有信念。
3、 计划下周末去上线下课。
4、 为自己写一个体验小计划,都是自己没做过的事,让我的人生,拥有更多不一样的体验。
5、 恢复群内分享 课程或者书里的内容都可以
6、 跟女儿讲故事 可以发到视频号
7、 重启家庭会议 这个上个月也没来得及做 晚上玩完回家都快八点了 那时间就改成周末好了