昨天看了很多文章,打了很多鸡血,今天满血复活了。
调整好心态之后,上班都感觉毫不费力,干活都积极了许多。
情绪对一个人的影响真的非常的大。
情绪低落,做事提不起精神,老是犯错,越错越难过,错得多了就精神崩溃。
而情绪好的时候,不仅头脑清晰,手脚利落,而且效率出奇的高。
昨天我心情不好的时候想着找一个人来倾诉一下,结果找了一圈发现无人可找。
被逼无奈,只能自己想办法消化了。
郁闷的时候我总喜欢找事情做,不让自己闲着,比如做饭、打扫卫生、运动、看书、听音乐、听书、画画等等。
如果做了这些还是不行,就去吃些没吃过的美食,买点自己喜欢的小礼物让自己开心一下。
最后就是早点睡觉,睡到自然醒,把精神给养足了,心情自然就会好了。
其实这个世界很大,很美好,千万不要把自己局限在方寸之地里。
把心放宽些,眼界放大些,格局提高一些,你会发现生活远比你想象的还要精彩。
当遇到不开心的事情的时候,马上跳转角度,以胜利者的角度或是旁观者的角度去想这件事情,便会有出乎意料的结果。
只要自己想开了,就没有什么事情能够打到自己的。