2019-06-19日更201

今天复盘一定要做起来了，还有作文……

起床：6点多~

就寝：最晚十点半吧……调整小妞和自己睡觉时间……

天气：阴天~

心情：迷茫~

纪念日：无

任务清单

听课，做笔记，写复盘~

定明确自虐计划，嘴巴还是要管住啊……

改进：四个习惯继续改～

习惯养成：多喝水多运动

打卡……写作文……倒计时……

最美好的三件事

1.今天不用送娃，可以早上时间利用率也不咋地~~~

2.今天体重又下来点了，还是不吃是王道~~~

未完待续……

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