今日睡眠质量很好。美好的一天,从学习阳明心学开始,完成功课修改,“十家牌法应用心法”上传打卡。然后静坐。然后,晨间锻炼。晨语:真正能给你撑腰的永远是丰富的知识储备,足够的经济基础,持续的情绪稳定,和可控的生活节奏,还有那个打不败的你自己。