减重第五天

图片发自简书App

体重64.1kg，尿酮体4＋。

早餐:凉拌黄瓜。一个水煮蛋。

午餐:黄花鱼，排骨，蘑菇，芦笋。

晚餐:一种不认识的鱼，还有三文鱼。中午剩的少量蘑菇和芦笋。

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