今天下午参加了在老约翰举办的成人读书会，由馆长艾莉丝老师主持。主题是《如何成为会赚钱的妈妈》，在老师的分享和一群爱学习的妈妈们讨论让感慨万分！
感受最深的是老师让我们上去一个个介绍自己时，我居然很放松而不紧张的说了几分钟话。如换几个月之前我肯定会紧张得发抖，舌头打结说不出话来。 想想我有这么大的改变应该离不开阅读。在书中让我学到怎样去面对生活给带来种种囸难，
在对生活的抱怨，不如先学会倾听，再回应，？想要对方改变，还不如先照顾好自己再去照顾家人。在照顾自己时先要爱自已就要了解自己，最重要的是要找到自己所热爱的事情同时也要挑战自己的极限。所以要做一件事就要做好，否则就是浪费时间。如果你感觉有点累，那么你马上要给自已补充能量，如～练瑜伽，它会给你带来全身的放松，心情愉悦才有心情去工作。还有多睡觉，睡不夠哪有精力去工作作？每天给自己充充电，微笑着镜子里的自己说:亲爱的自已，你会越来越好的！
最后再说一句，艾莉丝老师要我们用文字写出今天学习的感受，当时我想，我各个天呀，我哪会写什么？从没有写过什么文章，而现在居然零零碎碎也写了几百个字，心里不由又给自己一个大大的赞！
