第三个周了，每天都好像在数着日子过一样，肚子一天天的变大，真的希望可以早点卸货，不过周围朋友都说，等生完以后就没现在那么闲了，还不如塞回去。
阅读：
目标：读完吴军《见识》
完成情况：薇安《迭代》 吴军《见识》
目前还在阅读中，上周的阅读量真的很差劲。
原因：上周运动量比之前多了些，放在阅读上的时间就少了，两者并没有冲突，确没有合理安排好时间。
改进：加强阅读的时间
睡眠：
目标：每天11点睡觉，6点半起床
完成情况：上周6点半起床一次，其他时间基本都是醒不来的状态。
原因：睡的太晚，有时夜里休息不好，导致第二天起不来。
改进：尽量做到，如果有特殊情况，无法避免，就不再勉强。
运动：
上周步行平均每天在4000步左右
改进：本周需要继续加强
饮食：
坚持每天做饭，肉食加入每天的饭菜中。
本周目标：
完成《见识》《迭代》的阅读
坚持饮食均衡，合理搭配
坚持每天运动
